有關(guān)醫(yī)學(xué)專家提醒市民，灰霾天氣會影響身體健康，應(yīng)多飲湯水，有晨運習(xí)慣的市民最好暫停晨練，或選擇在下午和黃昏時分做戶外鍛煉，多喝湯水保持房間通風(fēng) 　　

    1.在下班后或在節(jié)假日，可多抽時間到空氣較為清新的戶外去散步和鍛煉； 　　

    2.多喝水，保持呼吸道有一定的濕潤度。此外，干燥天氣使病菌容易聚集，因此還要保持房間通風(fēng)； 　　

    3.煲湯也是“抗旱”的法寶?？梢杂冒俸稀?、魚等材料，煲一些滋陰潤肺的湯來飲用； 　　

    4.出去時盡量戴上口罩（一次性的或多次性的）。