肯尼亞的41歲老將馬里科·基普楚姆巴率先沖過終點(diǎn)線。京華時(shí)報(bào)記者 周民 攝

　　劉虹在比賽中沖過終點(diǎn)。新華社發(fā)

　　捷克小伙很自豪。

　　阿剛敬軍禮。京華時(shí)報(bào)記者張曉敏攝

　　昨天（20日）早上7點(diǎn)半，三萬名跑者從天安門東廣場出發(fā)，踏上了北馬的征程。首次升級為全馬的北馬，正以它的國內(nèi)“第一馬拉松”的聲譽(yù)吸引著來自國內(nèi)外的眾多跑者參與。最終，經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的激烈爭奪，肯尼亞的41歲老將馬里科·基普楚姆巴以2小時(shí)10分59秒獲得男子組冠軍，打破了埃塞俄比亞選手對冠軍的三年壟斷。埃塞俄比亞女選手貝特哈姆·切雷內(nèi)特以2小時(shí)27分31秒獲得女子組冠軍。

　　比賽從天安門廣場起跑，數(shù)萬選手在歡呼聲中起步。不過精英組的狀況和以往一樣，比賽開始10分鐘不到，非洲軍團(tuán)就已遙遙領(lǐng)先，15分鐘時(shí)第一方陣為9人，20分鐘左右就剩7人，其中包含埃塞俄比亞的切貝特。到了30分鐘之后，只剩下6位選手在第一集團(tuán)，在鏡頭的遠(yuǎn)方已經(jīng)看不到其他選手。

　　進(jìn)入后半程爭奪，只剩下5位選手，5人跑到25公里時(shí)用時(shí)1小時(shí)15分16秒，埃塞俄比亞的托爾查排在相對第一位。女子組方面，本屆北馬第一熱門、埃塞俄比亞的貝克勒暫列第一，另一埃塞俄比亞選手貝特哈姆·切雷內(nèi)特跟在身后。最后十幾公里爭奪出現(xiàn)新的狀況，托爾查開始落后，而且瞬間被拉開。

　　殺到30公里時(shí)，第一方陣用時(shí)1小時(shí)32分42秒，但隨著切貝特的退出，此時(shí)真正領(lǐng)先的只剩兩人，他們是烏干達(dá)選手杰克遜·基普洛普和肯尼亞的馬里科·基普楚姆巴。津巴布韋選手維里麥·朱瓦沃離著他們不遠(yuǎn)，排在第三位，而埃塞俄比亞選手貝爾哈努·托爾查則在第四位苦苦追趕。

　　最后幾公里，托爾查開始加速，他連超朱瓦沃和基普洛普，但最終沒有追上基普楚姆巴。基普楚姆巴第一個(gè)殺過終點(diǎn)，他獲得了本屆北馬大賽的冠軍！

　　男子組前三出來之后，女子組就是最大的懸念，此時(shí)切雷內(nèi)特已經(jīng)跑在了第一位。最終她以2小時(shí)27分31秒獲得冠軍，貝克勒以2小時(shí)29分11秒獲得亞軍。

　　□明星

　　競走冠軍劉虹參與大眾跑

　　佩服自己堅(jiān)持跑下來了

　　當(dāng)昨天以女子組第九名的成績沖過終點(diǎn)時(shí)，現(xiàn)場認(rèn)識(shí)她的人都為她歡呼。而她也揮舞著手，高喊道：“我跑下來了，我勝利了！”這名女選手，就是昨天北馬大眾跑迎來的最大牌選手——北京田徑世錦賽20公里競走冠軍劉虹。

　　昨天終點(diǎn)處的專業(yè)選手撞線時(shí)，現(xiàn)場主持人介紹在大眾跑的隊(duì)伍里有一個(gè)大牌運(yùn)動(dòng)員就是劉虹，讓在終點(diǎn)等候的記者們興奮了好一陣子。以2小時(shí)51分、女子組第九名的成績，讓終點(diǎn)的志愿者把劉虹帶到了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的出口，得知是參加大眾跑的選手，才把她重新送回到大眾跑的通道。

　　利用閑暇之余，劉虹報(bào)名了這次北京馬拉松，這也是她第一次挑戰(zhàn)。不過作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，劉虹在昨天的比賽中也遇到了一些困難，還好自己撐下來了，她也希望自己未來還能有更多這樣的機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)自己。

　　“跑到35公里的時(shí)候，那種極限的感覺來了，但是我一直告訴自己要堅(jiān)持，那個(gè)時(shí)候，腿和手都麻木了。”劉虹說平時(shí)訓(xùn)練跑步也會(huì)接觸，但像現(xiàn)在這種極限的感覺還是不太一樣，“戰(zhàn)勝了這個(gè)挑戰(zhàn)，我勝利了，很開心，也會(huì)讓自己更自信。一開始我真的沒想到自己能跑下來，也挺佩服自己的。”

　　迎來了自己的第一個(gè)全馬，未來劉虹是否還會(huì)做這樣的嘗試？劉虹笑著說：“我相信自己下一次會(huì)更好！”

　　□官方

　　孫學(xué)才：北馬帶動(dòng)更多的人上跑道

　　剛剛上任北京市體育局局長的孫學(xué)才，昨天在終點(diǎn)處看到一個(gè)個(gè)汗流浹背、精神煥發(fā)的選手跑過終點(diǎn)，臉上也露出了會(huì)心的笑容。“從每個(gè)跑過終點(diǎn)的跑者的臉上，我們看到了他們跑全馬的感受。盡管有些累，但大家精氣神都在，這就夠了。今后我們會(huì)以北馬為基礎(chǔ)，組織一些類似半馬、10公里等這樣的跑步活動(dòng)，不斷滿足各個(gè)層面的跑者的需要。”

　　孫局長坦言，隨著馬拉松舉辦的時(shí)間越來越長，中國人參加馬拉松的也越來越多，北馬的影響也越來越大。“群眾的踴躍參加是我們舉辦這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最好的基礎(chǔ)與動(dòng)力。”孫局長感慨道。

　　“不得不承認(rèn)，在北馬的帶動(dòng)下，現(xiàn)在在北京越來越多的老百姓上了跑道，而且一發(fā)而不可收。”孫局長說道，“盡量滿足跑者想嘗試一下全馬的感受，今年改為了全馬。相信業(yè)余選手在與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一起跑的過程中，也會(huì)學(xué)到很多東西，這在平時(shí)的訓(xùn)練中也會(huì)有所借鑒。”

　　正是看到跑步的人越來越多，孫局長表示，北京市體育總會(huì)仍會(huì)本著“以人為本”的思想，在北馬的帶動(dòng)下，會(huì)組織一些相關(guān)的長跑，例如半馬、10公里、5公里等，不斷滿足各個(gè)層面的跑者的需要。

　　□花絮

　　捷克小伙拄拐走到終點(diǎn)

　　3小時(shí)20分鐘的成績，對一個(gè)體格健全的選手而言，都是一個(gè)值得驕傲的成績。在昨天的北馬賽場，一個(gè)來自捷克的選手，愣是拄著雙拐走出了這一好成績。

　　當(dāng)身高馬大的米歇爾走過終點(diǎn)時(shí)，讓在場的人都有些不可思議。“報(bào)名北馬后，我就盼望著能夠在這里完成我的第二個(gè)全馬，但沒想到一周前右腳受傷。經(jīng)過權(quán)衡，我還是來了，因?yàn)槲覍?shí)在不想錯(cuò)過。”馬歇爾說，之前曾在家鄉(xiāng)布拉格參加過馬拉松。

　　米歇爾不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他平時(shí)的職業(yè)是醫(yī)生。“這次能夠拄拐完成比賽，他對自己的成績已經(jīng)很滿意。”米歇爾笑言，希望自己的腿快點(diǎn)兒好，這樣就可以盡快迎來自己的第三個(gè)馬拉松。

　　傷殘軍人吐了后繼續(xù)跑

　　在昨天的路道上，有一個(gè)穿上黃色T恤，胸前印有“傷殘軍人阿剛。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”字樣的小伙子，格外引人注目。他就是敢于與傷病作斗爭，頑強(qiáng)走上跑道的傷殘軍人剛延召。3小時(shí)10分的成績，也是剛延召一個(gè)月內(nèi)交出的第三個(gè)全馬的成績單。

　　2013年因傷從部隊(duì)退伍，回到老家邢臺(tái)的剛延召不想做家人的“累贅”，勇敢地走上了跑道。2014年9月20日，剛延召迎來了自己的第一個(gè)馬拉松——杭州馬拉松。正是這次經(jīng)歷，讓他一發(fā)而不可收。今年9月，剛延召計(jì)劃跑四個(gè)馬拉松，至昨天跑完北馬后，他已實(shí)現(xiàn)了三個(gè)，前兩個(gè)分別是滕州微山湖馬拉松與太原馬拉松。

　　“前半程跑得太快了，導(dǎo)致后面有些抽筋，也嘔吐了好幾次，但還是堅(jiān)持下來了，而且跑進(jìn)了3小時(shí)10分鐘，我挺佩服自己的。”沖過終點(diǎn)，剛延召感慨道，“馬拉松精神戰(zhàn)勝了傷病，我做到了，希望更多的人加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來。”

　　□場外

　　8名選手被送進(jìn)306醫(yī)院

　　京華時(shí)報(bào)訊(記者樊瑞)昨天上午，北京馬拉松比賽在天安門廣場拉開序幕。有一位參與者突發(fā)心梗致心臟驟停，被送往醫(yī)院。

　　據(jù)了解，昨天上午11點(diǎn)左右，在北馬賽程37.5公里處國奧村附近，一名52歲的男性參賽選手突然倒地，隨即被摩托車隊(duì)巡視發(fā)現(xiàn)，后被送往解放軍306醫(yī)院搶救。京華時(shí)報(bào)記者從醫(yī)院了解到，該男子因突發(fā)心梗致使心臟驟停幾分鐘，目前已經(jīng)接受該院心內(nèi)科首席專家為其做的心血管介入治療，但尚未脫離危險(xiǎn)。

　　解放軍306醫(yī)院急診科工作人員表示，昨天共有8人因馬拉松比賽被送往醫(yī)院治療，除一位選手因心梗還在觀察外，還有7位參賽人員被送往醫(yī)院治療，目前有一人已經(jīng)出院，仍有3人情況比較嚴(yán)重，尚未脫離危險(xiǎn)。

　　提示

　　跑馬拉松必須學(xué)會(huì)放棄

　　在跑馬拉松的過程中，參賽者總有出現(xiàn)異樣情況被送醫(yī)院搶救的一幕。對此，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家提醒，跑馬拉松之前必須有→個(gè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，而且上了跑道后，出現(xiàn)中途不適就應(yīng)馬上停止。

　　跑全馬之前，必須進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。一般每天至少跑十公里，每周有一次半馬的拉練。在跑之前，穿什么樣的鞋子、衣服，應(yīng)該相對專業(yè)，而且有→個(gè)到位的熱身。途中跑時(shí)要量力而行，前半程如果不是專業(yè)選手，一定要壓住速度，熬過半程后，后邊就相對輕松，變?yōu)闄C(jī)械跑了。如果感覺身體出現(xiàn)不適，必須馬上停止，不要拿自己的生命開玩笑。