流感病毒高峰期來臨 公眾應(yīng)該如何預(yù)防?

2016-02-16 11:00 來源:中國疾病預(yù)防控制中心

由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括:

(一)保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

(三)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。

(四)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過度疲勞。

(五)每天開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣新鮮。

(六)在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。

(七)在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。

責(zé)編:張澤昕
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