昨天(6月16日)，西安市氣象臺(tái)發(fā)布今年來(lái)首個(gè)高溫預(yù)警，最近三天連續(xù)“高燒”，今天37℃，明天38℃，后天38℃，西安今年首輪高溫?zé)崂颂靵?lái)了，你準(zhǔn)備好了嗎？
　　打濕的路面兩三分鐘就干了
　　昨天早晨，陽(yáng)光格外刺眼，不少市民受不了強(qiáng)光瞇起眼睛。有市民感慨：“早晨就這么熱了，中午可咋辦？”14時(shí)，太陽(yáng)越發(fā)毒熱，北大街附近，每條斑馬線的起點(diǎn)，都撐著一把大遮陽(yáng)傘，并配有一名協(xié)警拿著印有“注意安全”的小旗子，引導(dǎo)市民排隊(duì)。一把遮陽(yáng)傘下擠著十三四位市民等待紅綠燈，其余要么自己撐傘，要么退回到人行道的樹蔭下等待。14時(shí)30分，一輛霧化灑水車從東向西駛過(guò)，被水打濕的路面在兩三分鐘后就被烘干了。
　　記者在建國(guó)門附近看到一位指揮行人過(guò)馬路的志愿者，皮膚黝黑，頭戴太陽(yáng)帽，左手拿著口哨，右手握著一面紅色的指揮旗，額頭上滲出點(diǎn)點(diǎn)汗珠，站在烈日下專注地觀察著紅綠燈變化的他，與打著太陽(yáng)傘戴著墨鏡的行色匆匆的路人形成了鮮明對(duì)比，一身厚重的工作服在滿大街的短袖與短褲中格外顯眼。
　　西安今年首個(gè)高溫預(yù)警響了
　　昨天，陜西省有十幾個(gè)縣市區(qū)最高溫超過(guò)35℃。西安市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員畢旭說(shuō)，西安昨天最高溫35.2℃，主要是因?yàn)榻谠屏可?，空氣較干燥，地面溫度比較高，太陽(yáng)照射增溫快。這一輪高溫預(yù)計(jì)持續(xù)到19日。
　　西安市氣象臺(tái)昨天12時(shí)25分發(fā)布今年來(lái)首個(gè)高溫預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)連續(xù)三日西安城區(qū)、戶縣、長(zhǎng)安、藍(lán)田、臨潼、高陵、閻良、灞橋地區(qū)日最高氣溫將在35℃以上，請(qǐng)注意防范。
　　今天白天：陜北多云間晴天，關(guān)中、陜南晴天間多云；今晚到18日：陜北、關(guān)中多云轉(zhuǎn)晴天，陜南多云間晴天，陜北北部局地、陜南西部局地有陣雨；19日：陜北多云，關(guān)中、陜南多云間晴天，陜北北部局地、陜南南部部分地方有陣雨。
　　其中，西安今天晴天，21℃～37℃；明天多云轉(zhuǎn)晴天，22℃～38℃；后天晴天，25℃～38℃。
　　今年首輪高溫?zé)崂颂靵?lái)了
　　氣象專家介紹稱，高溫?zé)崂擞纸懈邷乜崾?，是一個(gè)氣象學(xué)術(shù)語(yǔ)。其標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)高溫對(duì)人體產(chǎn)生影響或危害的程度而制定。我國(guó)一般把日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃時(shí)稱為高溫天氣，連續(xù)3天以上的高溫天氣稱為高溫?zé)崂?。連續(xù)高溫?zé)崂藭?huì)使人體不能適應(yīng)而影響生理、心理，甚至引發(fā)疾病或死亡。
　　在高溫?zé)崂颂鞖馕绾笠M量減少戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫、高濕的環(huán)境下活動(dòng)和行走。要穿寬松、透氣性能良好的衣服，帶必要的遮陽(yáng)工具，避免陽(yáng)光直接照射，一旦感到不適就要及時(shí)休息。
　　同時(shí)，要保證充足睡眠，適當(dāng)午睡一個(gè)半小時(shí)左右。要注意調(diào)節(jié)心情，并多補(bǔ)充水分。
　　根據(jù)西安市氣象臺(tái)高溫防御指南：有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防暑降溫準(zhǔn)備工作，高溫條件下作業(yè)和白天需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員，應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。（記者姬娜 實(shí)習(xí)生羅展 劉娟）