主持人：剛才咱們聊到的是預防房屋的選址以及結(jié)構(gòu)的現(xiàn)在，接下來咱們還得再說說自救，剛才在半點之前您也談到了，可能這個自救的瞬間很短，但是只要他存在，咱們還是要想辦法爭取一下。

海貓：打比方，我們有機會現(xiàn)在，比方說我們在面臨旁邊一個要倒塌一堵墻，馬上就要倒塌了，那么出現(xiàn)這種倒塌的跡象的時候，其實我們應該往哪些躲。一般的人好多的人比方說我們都會往外跑，大部分的人。

主持人：對，第一反應肯定是往外跑。

海貓：但是其實要是假如說你兩秒鐘跑不太遠的話，正好跑在他的沖擊力最大的一個位置上。

主持人：這就完了。

海貓：對。所以說我就假如遇到這種情況，我覺得告訴大家往墻根跑，墻根跑，因為墻根那個地方是比較矮的，沒有那么大勢能，所以倒塌起來也就是說整個不會有太大的沖擊力。而且這個時候在就是說遇到這種情況，其實我們?nèi)梭w其實最關(guān)鍵的我們要保護自己的大家知道幾部分，你看四肢實際上是我們現(xiàn)在醫(yī)學環(huán)境下是誰都可以再造的。

主持人：這個是比較極端的說法。

海貓：對，就是說我們保命的。丟卒保車嘛，其實我們主要是保護我們這些頭部，最關(guān)鍵的。因為你看我們的身體內(nèi)臟是由外部的肌肉還有一個整個的胸廓來保護的，其實我們的后腦是最不結(jié)實的。所以說我們保護我們自己的后腦勺這個是非常關(guān)鍵的，一般情況下，在飛機里面都要求大家就是這樣的，護住，抱住，兩手護住后腦勺，整個護住面部，抱住頭，現(xiàn)在是這樣的蜷起身子來，這樣的話在接觸這些倒塌的墻體的時候，你可能會有一個那種脊背或者是哪個地方的受力，或者骨骼的受力，因為你彎曲的整個團成一個球形的那種情況下，他的受力的時候可能是分散受力的，反而說對某一部分的這個肌肉或者是骨骼不會有太大的傷害。在自救的時候，實際上我覺得大家掌握一個原則吧，先保命，后逃生。就是在保命的時候，大家都知道，我們怎么去保命，包括像我們類似火災各種各樣的情況的時候，包括我們在公交車里。在遇到火災的時候，大家知道火災燃燒的時候產(chǎn)生很大的熱量，那么在空氣中就會產(chǎn)生非常熱的空氣，我們要是在這種環(huán)境下，大聲的呼喊進行求救或者是大口呼吸的時候，會把很多熱的空氣呼吸到我們的整個呼吸道和肺里邊，造成呼吸道的粘連，這個時候就會產(chǎn)生我們喘不上氣來，窒息，最后導致死亡。所以說我們最基本的原則，火災的現(xiàn)場一定要什么，降低中心，用濕毛巾捂住口鼻，然后保證自己有一個生命的狀態(tài)，也就是說我們能先保命，然后再逃生，包括在其他的一些災害現(xiàn)場的時候也是這樣的，實際上就是有的時候，逃不是第一位的，我覺得就是說一定要選擇很好的逃生線路才行。那么這個逃生線路從哪來這個是很關(guān)鍵的，要想好。

主持人：剛才您說到火災這兒，我就想請您多說一句，因為老年人腿腳不太靈便，這個時候他們的選擇可能更多的真是保命大于逃生了，他們可能沒辦法外來逃，這個時候應該選擇什么樣的方式能夠保護自己呢？

海貓：其實我覺得我們老一代的人群，他們對這個自救護救的方面其實也是相當缺乏的。就是說他們就是遇到這種火災怎么去做這種事情，大家都知道，其實老人最容易趴到地下去的，就是說我們基本上他已經(jīng)站起來跑的機會可能都非常小，就是說我們趴到地下去以后，捂住口鼻，或者沒有濕毛巾想各種辦法能捂住口鼻，然后保證有一個機會，但是老年人可能腿腳不方便，類似可能逃的時候就不是很溜，而且就是說可能逃生通道也不是很明確的話，那可能會出現(xiàn)很多的問題。