可樂糖分高，不健康，那換成無糖可樂總行了吧？瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，無糖可樂和可樂“一樣壞”，一天喝上兩杯，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)翻一番都不止。

研究小組征募了2874名志愿者，讓他們記錄一年攝入飲料的情況。結(jié)果顯示，一天飲用兩杯及以上甜味飲料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是不喝飲料志愿者的2.4倍。甜味飲料包括含糖飲料和添加人工甜味劑的飲料，后者包括無糖可樂和無糖香甜酒等。一天喝下5杯甚至更多無糖飲料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增為4.5倍。研究人員進(jìn)一步計(jì)算發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯200毫升含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加21％，而每天一杯無糖汽水，患病風(fēng)險(xiǎn)增加18％。

研究人員認(rèn)為，無糖、含糖飲料“一樣壞”的原因在于無糖飲料可能刺激食欲，讓人更渴望高糖食物；此外，人工甜味劑可能引起脂肪組織內(nèi)部和腸道細(xì)菌的化學(xué)反應(yīng)，令機(jī)體的葡萄糖耐受性變差，引發(fā)Ⅱ型糖尿病。研究結(jié)果刊載于《歐洲內(nèi)分泌學(xué)雜志》?！拘氯A社微特稿】（黃敏）