地震來了怎么辦，如何逃生避險？

由于地震災(zāi)害的人員傷亡主要由建筑物倒塌造成，地震發(fā)生時迅速反應(yīng)就成為成功避險關(guān)鍵。地震來臨時，應(yīng)采取正確措施，緊急避險。

就近選擇：來不及撤離的時候應(yīng)該就近選擇安全的地方避震

在家，應(yīng)該躲在堅固的家具下、在衛(wèi)生間等小開間處；

在學(xué)校，應(yīng)保護(hù)頭部躲在書桌下或選擇墻角；

在室外，應(yīng)選擇空曠的空地，不要靠近高樓，也不要臨近電線桿或其他容易倒塌的物體。

在平房中時，如果室外空曠，應(yīng)迅速頭頂保護(hù)物跑到屋外；來不及跑時可躲在桌下、床下或其他堅固的家具旁，躲在當(dāng)建筑物倒塌的時候容易形成三角空間的地方，并用毛巾或者衣服捂住口鼻防塵、防煙。廁所、衛(wèi)生間由于空間較小，穩(wěn)定性較好，加之又有水源，即使建筑物倒塌，存活可能性也較大，地震發(fā)生后躲避在衛(wèi)生間生還的幾率很大。

靈活把握：應(yīng)該靈活選擇避震地點(diǎn)，視具體情境具體分析

正在教室上課或者正在工作場所上班、公共場所活動，逃生者應(yīng)該迅速抱頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公室家具旁邊能形成三角區(qū)的地方躲避。

正在鬧市活動，逃生者應(yīng)注意保護(hù)頭部，迅速跑到空曠場地蹲下。同時盡可能避開高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓電線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施。

正在野外活動，逃生者應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)跑，切忌順著滾石的方向跑。

正在駕車行駛，逃生者應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處停車。

不驚慌，不亂跑，待強(qiáng)震過后迅速有序撤離

在室內(nèi)首先要將門打開，確保出口暢通。同時關(guān)閉電源、煤氣開關(guān)，切斷火源，預(yù)防次生災(zāi)害發(fā)生。還要注意遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺，不使用電梯，不要慌張向戶外跑，更不能跳樓。地震發(fā)生后，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上是很危險的。水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

如果身體已遭地震傷害，如有可能，應(yīng)用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙。設(shè)法用磚頭等支撐上方不穩(wěn)定的重物，保護(hù)自己的生存空間。為保存體力，不要大聲呼救，盡量找到石塊或鐵器等，敲擊物體與外界聯(lián)系。已脫險的逃生者，震后不要急于回屋，以防余震。

學(xué)校和社區(qū)需要制定突發(fā)災(zāi)害應(yīng)急方案，平時開展應(yīng)震演練。在地震來臨時，明確撤離方向，同學(xué)們按照老師和家長的要求有序地撤離到操場空地，撤離過程中服從指揮，避免踩踏事件發(fā)生。

震區(qū)群眾，尤其是家庭、鄰里之間的自救、互救，是減少地震人員傷亡的有效手段之一。如果條件允許的情況下，應(yīng)尋找被壓埋的人。找熟悉情況的人指點(diǎn)，按照當(dāng)?shù)鼐幼×?xí)慣或在門窗附近尋找。喊話或敲擊器物，俯身趴在廢墟上面仔細(xì)聽尋是否有回音。不要輕易離開尋找目標(biāo)及環(huán)境，有組織地分戶包干徹底尋找。

參加搜救的人員應(yīng)注意搜尋被困人員的呼救、呻吟和敲擊器物的聲音。救援者不能使用利器刨挖，以免傷人。找到被埋壓者時，要及時清除其口鼻內(nèi)的塵土，使其呼吸暢通。已發(fā)現(xiàn)幸存者但解救有困難時，應(yīng)首先輸送新鮮空氣、水和食物，然后再想其他辦法救援。

救人注意事項：互救時，要注意方法，避免新的傷亡，切實做到——聽仔細(xì)：要注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲；挖得準(zhǔn)：要大致確定被困人員的位置后再搶救，不要亂挖亂扒；救得法：要講究方法，救人宜用“先頭部、后身體”、“先救生，后救人”的方法，不要強(qiáng)拉硬拖。