主持人：11:49歡迎回來，這里是正在直播的國家應(yīng)急廣播高速加油站，我是修奇。進入今天的第一熱議：記得小時候每每發(fā)燒，爸爸媽媽就會說千萬別著涼了，蓋被子捂汗，捂一身汗就不燒了?？墒沁@樣做真的科學管用嗎？今天咱們就來聊聊這個話題。首先，我們要從人為什么會發(fā)燒說起，人是一個恒溫動物，人體就是一個精密的空調(diào)，在人的下丘腦，有一個專門負責調(diào)節(jié)體溫的溫控器。我們把它叫做體溫調(diào)節(jié)中樞。它通過體內(nèi)神經(jīng)和體液來調(diào)節(jié)人體的產(chǎn)熱和散熱，使人體的溫度維持在一個相對恒定的范圍當中。如果說當環(huán)境的溫度降低了，那人體就會通過產(chǎn)熱增加，散熱減少，來保持人體的體溫。相反，當環(huán)境溫度升高的時候，人體就會通過散熱增加，產(chǎn)熱減少來維持人體溫度的恒定?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，一些外來或者是內(nèi)生的物質(zhì)都可作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，可以調(diào)高或者降低溫控器的溫度，破壞產(chǎn)熱與散熱之間的動態(tài)平衡。我們把這樣的物質(zhì)統(tǒng)稱為致熱源，產(chǎn)生這些致熱源的主要原因就是細菌病毒以及腫瘤等物質(zhì)，人體不同部位的溫度是不一樣的。一般來說，人體口腔的溫度不超過37.3度，腋下的溫度不超過37度，直腸的溫度不超過37.6度，那大家都知道，這個腋下溫度容易測量，溫度容器也比較容易消毒，所以在臨床上，大家常常測量的都是腋下的溫度。所以正常人的體溫應(yīng)該是小于37度，高于37度就是發(fā)燒了。在臨床上出一身汗，發(fā)燒就能好，這句話其實是正確的，因為凡是高燒的病人，常常是不出汗的，只要一出汗溫度就會降下來。然而這個結(jié)論只有在體溫的上升期，它才是正確的。在體溫的上升期，人體的毛孔收縮，肌肉收縮，散熱減少，導致了體溫的增高。當體溫達到調(diào)定點之后，就會出現(xiàn)毛孔舒張，肌肉不再收縮，那人的皮膚就會出汗了，汗液會帶出大量的熱量，從而達到退燒的目的，但是蓋上被子捂，阻止了熱量的釋放，讓體溫變得更加高了，反而不能達到降溫的目的。所以建議大家可以用溫水擦浴，通過降低體表溫度的方法來促使熱量的釋放。那么接下來要討論這個問題就更有意思了，發(fā)燒是不是一定要退燒的？發(fā)燒，其實是人體對外來入侵物的反抗措施。當細菌和病毒入侵之后，人體的白細胞就會產(chǎn)生細胞因子。那細胞因子在攻擊入侵物的時候產(chǎn)生內(nèi)源性的致熱源，導致體溫升高，這樣就是發(fā)燒產(chǎn)生的機理。發(fā)燒的過程可以調(diào)動人體的免疫系統(tǒng)，把防御部隊動員起來。消滅外來的入侵者，發(fā)燒其實就是人體和致病菌斗爭的過程，有助于人體調(diào)動更多的部隊來對付敵人，就好比集結(jié)號。這樣對于健康來說其實是有意的，但是如果溫度太高，對于人體的消耗太大，同時人體的細胞不能耐受長時間的高熱，這就需要醫(yī)生的藥物來干預(yù)了。那么怎么來把握這個度？一般認為，35度8以下的發(fā)燒是不需要做退燒處理的，僅僅需要吃點藥，適當?shù)亩嗪赛c水就可以了。但是如果體溫超過了38度5，就需要服用退燒藥物，甚至打點退燒針了。退燒的過程會出大量的汗，有的時候可以將整個衣服汗?jié)?，這將會導致人體大量的水分和電解質(zhì)的丟失。這個時候，對于重病虛弱和中老年的朋友，體內(nèi)的水分本就不足，加上自身的調(diào)節(jié)能力又比較低，突然大量得出汗，可能會導致電解質(zhì)的紊亂，人體的血壓下降，甚至導致心跳的驟停。所以對高溫的病人退燒的時候，一定要提前充分補水，可以飲用淡鹽水，對年老體弱的病人則需要靜脈補充液體，以免在退燒的過程當中發(fā)生意外?？傊?，發(fā)燒是人體的一把雙刃劍，適度發(fā)燒對于抵御疾病是有益的，但是過高的溫度對健康卻是不利的，這就需要正確把握發(fā)燒的度，當然說回來，人怎么可能能控制自己發(fā)燒的度？所以還是要到醫(yī)院去接受治療或許是最為安全的。