主持人：11:49歡迎回來(lái)，這里是正在直播的國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站，我是修奇。進(jìn)入今天的第一熱議：記得小時(shí)候每每發(fā)燒，爸爸媽媽就會(huì)說(shuō)千萬(wàn)別著涼了，蓋被子捂汗，捂一身汗就不燒了?？墒沁@樣做真的科學(xué)管用嗎？今天咱們就來(lái)聊聊這個(gè)話(huà)題。首先，我們要從人為什么會(huì)發(fā)燒說(shuō)起，人是一個(gè)恒溫動(dòng)物，人體就是一個(gè)精密的空調(diào)，在人的下丘腦，有一個(gè)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體溫的溫控器。我們把它叫做體溫調(diào)節(jié)中樞。它通過(guò)體內(nèi)神經(jīng)和體液來(lái)調(diào)節(jié)人體的產(chǎn)熱和散熱，使人體的溫度維持在一個(gè)相對(duì)恒定的范圍當(dāng)中。如果說(shuō)當(dāng)環(huán)境的溫度降低了，那人體就會(huì)通過(guò)產(chǎn)熱增加，散熱減少，來(lái)保持人體的體溫。相反，當(dāng)環(huán)境溫度升高的時(shí)候，人體就會(huì)通過(guò)散熱增加，產(chǎn)熱減少來(lái)維持人體溫度的恒定?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些外來(lái)或者是內(nèi)生的物質(zhì)都可作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，可以調(diào)高或者降低溫控器的溫度，破壞產(chǎn)熱與散熱之間的動(dòng)態(tài)平衡。我們把這樣的物質(zhì)統(tǒng)稱(chēng)為致熱源，產(chǎn)生這些致熱源的主要原因就是細(xì)菌病毒以及腫瘤等物質(zhì)，人體不同部位的溫度是不一樣的。一般來(lái)說(shuō)，人體口腔的溫度不超過(guò)37.3度，腋下的溫度不超過(guò)37度，直腸的溫度不超過(guò)37.6度，那大家都知道，這個(gè)腋下溫度容易測(cè)量，溫度容器也比較容易消毒，所以在臨床上，大家常常測(cè)量的都是腋下的溫度。所以正常人的體溫應(yīng)該是小于37度，高于37度就是發(fā)燒了。在臨床上出一身汗，發(fā)燒就能好，這句話(huà)其實(shí)是正確的，因?yàn)榉彩歉邿牟∪?，常常是不出汗的，只要一出汗溫度就?huì)降下來(lái)。然而這個(gè)結(jié)論只有在體溫的上升期，它才是正確的。在體溫的上升期，人體的毛孔收縮，肌肉收縮，散熱減少，導(dǎo)致了體溫的增高。當(dāng)體溫達(dá)到調(diào)定點(diǎn)之后，就會(huì)出現(xiàn)毛孔舒張，肌肉不再收縮，那人的皮膚就會(huì)出汗了，汗液會(huì)帶出大量的熱量，從而達(dá)到退燒的目的，但是蓋上被子捂，阻止了熱量的釋放，讓體溫變得更加高了，反而不能達(dá)到降溫的目的。所以建議大家可以用溫水擦浴，通過(guò)降低體表溫度的方法來(lái)促使熱量的釋放。那么接下來(lái)要討論這個(gè)問(wèn)題就更有意思了，發(fā)燒是不是一定要退燒的？發(fā)燒，其實(shí)是人體對(duì)外來(lái)入侵物的反抗措施。當(dāng)細(xì)菌和病毒入侵之后，人體的白細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生細(xì)胞因子。那細(xì)胞因子在攻擊入侵物的時(shí)候產(chǎn)生內(nèi)源性的致熱源，導(dǎo)致體溫升高，這樣就是發(fā)燒產(chǎn)生的機(jī)理。發(fā)燒的過(guò)程可以調(diào)動(dòng)人體的免疫系統(tǒng)，把防御部隊(duì)動(dòng)員起來(lái)。消滅外來(lái)的入侵者，發(fā)燒其實(shí)就是人體和致病菌斗爭(zhēng)的過(guò)程，有助于人體調(diào)動(dòng)更多的部隊(duì)來(lái)對(duì)付敵人，就好比集結(jié)號(hào)。這樣對(duì)于健康來(lái)說(shuō)其實(shí)是有意的，但是如果溫度太高，對(duì)于人體的消耗太大，同時(shí)人體的細(xì)胞不能耐受長(zhǎng)時(shí)間的高熱，這就需要醫(yī)生的藥物來(lái)干預(yù)了。那么怎么來(lái)把握這個(gè)度？一般認(rèn)為，35度8以下的發(fā)燒是不需要做退燒處理的，僅僅需要吃點(diǎn)藥，適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)水就可以了。但是如果體溫超過(guò)了38度5，就需要服用退燒藥物，甚至打點(diǎn)退燒針了。退燒的過(guò)程會(huì)出大量的汗，有的時(shí)候可以將整個(gè)衣服汗?jié)?，這將會(huì)導(dǎo)致人體大量的水分和電解質(zhì)的丟失。這個(gè)時(shí)候，對(duì)于重病虛弱和中老年的朋友，體內(nèi)的水分本就不足，加上自身的調(diào)節(jié)能力又比較低，突然大量得出汗，可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂，人體的血壓下降，甚至導(dǎo)致心跳的驟停。所以對(duì)高溫的病人退燒的時(shí)候，一定要提前充分補(bǔ)水，可以飲用淡鹽水，對(duì)年老體弱的病人則需要靜脈補(bǔ)充液體，以免在退燒的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生意外?？傊l(fā)燒是人體的一把雙刃劍，適度發(fā)燒對(duì)于抵御疾病是有益的，但是過(guò)高的溫度對(duì)健康卻是不利的，這就需要正確把握發(fā)燒的度，當(dāng)然說(shuō)回來(lái)，人怎么可能能控制自己發(fā)燒的度？所以還是要到醫(yī)院去接受治療或許是最為安全的。