新華社重慶2月3日電（記者 黎華玲）3日是24節(jié)氣中立春的日子，專家提醒，對(duì)于高血壓、糖尿病、呼吸疾病、腦血管疾病等中老年慢性病患者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)警惕倒春寒來(lái)襲，這期間容易導(dǎo)致血栓加速形成，甚至引起中風(fēng)。

第三軍醫(yī)大學(xué)附屬新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任楊清武教授介紹，在“倒春寒”天氣中，人體受到低溫刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，致使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同時(shí)，由于初春時(shí)節(jié)氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。專家提醒，中風(fēng)發(fā)生時(shí)往往都有一些早期征兆，如有短暫性視力障礙，常常哈欠連綿等。凡是出現(xiàn)這些征兆者，都必須引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，必要時(shí)再做腦血管造影。

內(nèi)分泌科專家提醒，寒冷會(huì)誘發(fā)糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊亂，而感冒的高發(fā)也會(huì)降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治療雪上加霜。同時(shí)，天冷皮膚容易干燥，由于厚重衣服的遮蓋，糖尿病患者很容易忽略對(duì)皮膚的護(hù)理，這也是寒冷季節(jié)糖尿病患者皮膚病變高發(fā)的原因之一。

專家提醒，春季是鍛煉的好時(shí)節(jié)，如打太極拳、做健身操、放風(fēng)箏、踏青爬山等有氧戶外活動(dòng)，能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。但在寒冷天時(shí)，作息當(dāng)“早臥晚起，必待日光”，避免早晚氣溫低或雨雪之時(shí)鍛煉，等太陽(yáng)出來(lái)后再運(yùn)動(dòng)。

科普動(dòng)畫(huà)：“流行”的流感