北京晨報(bào)訊(記者 王海亮)昨天藍(lán)天很美，返工之際有好天氣做伴，也是一樁幸事。這個(gè)冬天我們經(jīng)歷了太多霧霾天，隨著立春至，春暖花開(kāi)已經(jīng)吹響號(hào)角，盼望冬去春來(lái)，藍(lán)天越來(lái)越多，惱人的霾越來(lái)越少。

經(jīng)歷了一輪重污染后，京城從5日開(kāi)始，北風(fēng)吹出湛藍(lán)天空，陽(yáng)光大方灑下，步入2月，已淺淺透出春的氣息，只是乍暖還寒時(shí)節(jié)，減衣還不能太快。昨晨，京城大部地區(qū)能見(jiàn)度超過(guò)20公里，周一上班日，在高闊碧空下，上班族們的心情應(yīng)該不錯(cuò)。

昨天后半夜西部山區(qū)有零星小雪，今天白天陰，暫別晴空，大部地區(qū)有零星小雪或小雪，擴(kuò)散條件轉(zhuǎn)差，能見(jiàn)度降到4到8公里，最高溫將跌至1℃，體感陰冷，大家外出要注意防寒保暖。

新年里的愿望容易成真。度過(guò)今天后，本周剩下的日子都是大風(fēng)主宰京城天氣舞臺(tái)，周三到周六每天都有風(fēng)，而且大多是四五級(jí)的“量級(jí)”，雖然會(huì)增添冷意、吹人凌亂，但可以保證藍(lán)天常在、空氣清新、晴空萬(wàn)里。過(guò)了今天，我們就可以舒舒坦坦享受通透藍(lán)天了。

市氣象臺(tái)提醒，明天起白天最高溫恢復(fù)到4℃左右，但北風(fēng)呼嘯，體感還是很冷。到本周末，氣溫才會(huì)邁著小步上揚(yáng)。

春節(jié)假期短暫，許多上班族還“心神恍惚”，念叨著“不出元宵不算過(guò)完年”，但眼前的工作可不等你過(guò)完正月十五。提醒重新回到工作崗位的朋友們，要盡快恢復(fù)原先的生活規(guī)律，飲食上注意清淡，多喝水。心理上要積極自我調(diào)適，工作從略低強(qiáng)度的節(jié)奏入手，逐漸適應(yīng)，靜心思考新年新安排，重尋工作熱情和朝氣。另外趁著天氣好，每天盡量外出鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益心情舒暢。