四月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，許多細(xì)菌、病毒也在這個季節(jié)活躍起來，很容易導(dǎo)致孩子患病。剛剛過去的清明小長假，上海市兒童醫(yī)院的門急診總量達18049人次，最近一段時間是繼春節(jié)后兒童就診的高峰，呼吸、消化等專病門診的比例均有所增加。怎樣讓孩子平安度過這個易發(fā)病的季節(jié)？

　　“春季天氣忽冷忽熱，溫差大，是許多疾病的高發(fā)季節(jié)，而在易感人群中，健康防御系統(tǒng)還未完善的兒童當(dāng)然是‘易感人群，屬于重點保護對象’。”上海市兒童醫(yī)院門急診辦主任喬蓉說，其中呼吸道疾病、過敏性疾病、腸道疾病、其它傳染性疾病的兒童患者有所增多。

　　喬蓉介紹，呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等；春季花粉、飛絮的擴散量大，兒童外出春游時接觸過敏源，過敏體質(zhì)的寶寶容易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病，其中以過敏性哮喘最為危急；外出的機會增多，在外吃東西的機會也增多，孩子們時常用臟手吃東西，患腸道疾病的機會會增加；此外，還有部分傳染性疾病與呼吸道、消化道的疾病有一定的交差，發(fā)病率增加。

　　春季，兒童疾病種類多，日常如何做到有效預(yù)防呢？醫(yī)生表示，首先要做到合理膳食，多飲水，攝入足夠維生素，吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果；乍暖時，家長不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣；要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足，勤曬被褥和換衣；教孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、飯后洗手，拒絕生吃各種海產(chǎn)品、肉食，不喝生水，注意餐具消毒；合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，保證充足睡眠，有利于兒童生長發(fā)育，又可增強免疫力；加強室外活動，同時注意避免接觸傳染病人，盡量不去人口密集的地方；按計劃及時進行預(yù)防接種，以預(yù)防常見傳染病。