中國天氣網(wǎng)訊 18-19日，北方的高溫區(qū)域繼續(xù)蔓延，內(nèi)蒙古東南部、京津冀以及黃淮北部地區(qū)將有成片的高溫出沒，中央氣象臺已發(fā)布高溫黃色預(yù)警。降水方面，中東部雨水稀少，僅在華南沿海18日夜起將有較強降雨發(fā)展，廣東、海南局地將有暴雨，公眾注意防范。

北方高溫蔓延 京津冀等地將有成片高溫出沒

17日，北方多地遭遇炎熱天氣，截至17時，河南偏西一帶有比較集中的高溫天氣出現(xiàn)，省會鄭州達到了37.5℃，是2017年以來首個高溫天氣，首個高溫日較常年相比提前了7天，也是繼?？?、石家莊之后省會級城市里第三個出現(xiàn)高溫的。而內(nèi)蒙古東部、遼寧西部以及河北、山西等地的局地也有34℃以上的天氣出現(xiàn)。

18日，北方高溫區(qū)域?qū)⒗^續(xù)蔓延，在內(nèi)蒙古東南部、京津冀以及黃淮北部地區(qū)將有成片的高溫出沒，包括北京、天津、濟南在內(nèi)的許多地方都會提前迎來今年的首個高溫日，其中北京如果在今天迎來首個高溫日，則將比常年提前23天。

中央氣象臺18日6時繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，預(yù)計18日白天，內(nèi)蒙古中東部、吉林西部、遼寧西部、北京、天津、河北大部、山東北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內(nèi)蒙古東部、河南北部等地的部分地區(qū)最高氣溫有37～39℃，內(nèi)蒙古東部偏南局地可達40℃。對于地處內(nèi)蒙古東南部的通遼、赤峰一帶，最高氣溫有可能打破5月中旬紀錄，甚至挑戰(zhàn)5月極值。

預(yù)計19日，京津冀及山東北部仍將持續(xù)高溫，而河南和內(nèi)蒙古東南部高溫將有所緩解，氣溫將降至30℃左右，內(nèi)蒙古東南部局地氣溫驟降幅度或可達15℃。20日開始，高溫天氣范圍將明顯減小。

18-19日，北方大部仍然比較炎熱，紫外線強，氣象專家建議公眾中午及午后減少外出時間，出行時注意補水防曬；日常飲食以清淡蔬菜為主，少食油膩食物，并注意保證休息時間。同時，天干物燥，公眾還需注意用火用電安全，謹防火災(zāi)。

干熱風指標判定

另外，高溫晴熱天氣下，18-19日河北中南部、河南北部部分地區(qū)，將出現(xiàn)中到重度干熱風，各地應(yīng)積極進行“一噴三防”工作，注意防范和減輕“干熱風”對小麥生產(chǎn)的危害。

南方降雨休整氣溫升 華南南部沿海有大到暴雨

北方高溫當?shù)溃戏酱蟛康臍鉁貏t相對比較“溫和”，雖然大部地區(qū)也是處在降雨休整期，但是升溫力度不像北方那么大，預(yù)計18-19日最高氣溫恢復(fù)到30℃左右，最低氣溫20℃上下，達到常年同期略偏高的水平，體感上要比北方舒服一些。

不過，18日夜間開始，華南迎來較強降雨，海南、廣東局地將有暴雨；同時四川、云南、新疆部分地區(qū)也有小雨。18-19日，華南沿海局地雨勢較強，請注意防范局地強降雨可能帶來的次生災(zāi)害，同時提醒公眾注意關(guān)注臨近預(yù)報預(yù)警，提前防范雷雨大風等強對流天氣。

科普視頻：應(yīng)對高溫環(huán)境——中暑