中國(guó)天氣網(wǎng)訊 30日晚，新疆南疆盆地西部的一些地方出現(xiàn)沙塵天氣，皮山縣等出現(xiàn)強(qiáng)沙塵暴過(guò)程。預(yù)計(jì)31日，隨著東北風(fēng)的加大，新疆南疆盆地的沙塵天氣將更加明顯，南疆盆地南部將有沙塵暴，局地有強(qiáng)沙塵暴，皮山也在沙塵暴的范圍內(nèi)，且31日白天會(huì)有小雨，雨應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)“臟”。

監(jiān)測(cè)顯示，30日晚，新疆南疆盆地西部的一些地方出現(xiàn)沙塵天氣，個(gè)別站點(diǎn)出現(xiàn)強(qiáng)沙塵暴。像莎車(chē)30日20時(shí)能見(jiàn)度僅有200米，皮山縣也出現(xiàn)強(qiáng)沙塵暴過(guò)程，最小能見(jiàn)度383米，出現(xiàn)在21時(shí)13分，當(dāng)時(shí)為西北風(fēng)，最大風(fēng)速5.5m/s，極大風(fēng)速12.2m/s。和田隨后也出現(xiàn)了強(qiáng)沙塵暴，30日23時(shí)47分能見(jiàn)度僅有344米，31日2時(shí)能見(jiàn)度也不過(guò)400米，5時(shí)明顯好轉(zhuǎn)，為2.5公里。

中央氣象臺(tái)31日6時(shí)發(fā)布了沙塵天氣預(yù)報(bào)。預(yù)計(jì)31日，隨著東北風(fēng)的加大，新疆南疆盆地的沙塵天氣將更加明顯，南疆盆地南部將有沙塵暴，局地有強(qiáng)沙塵暴，皮山也在沙塵暴的范圍內(nèi)，且31日白天會(huì)有小雨，雨應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)“臟”。

從皮山沙塵天氣的氣候背景來(lái)看，5、6月是全年沙塵天氣最高發(fā)的時(shí)段，尤其6月，是全年沙塵暴最高發(fā)的月份，5月次之（1971-2000年氣候平均）。

從沙塵天氣的日變化來(lái)看，午后到傍晚是沙塵天氣發(fā)生最為頻繁的時(shí)段。遇到沙塵天氣發(fā)生時(shí)，可以采取以下措施：

1、提早進(jìn)行預(yù)防。預(yù)防勝于治療，在大風(fēng)干燥多塵的天氣里，細(xì)菌病毒和支原體等微生物活動(dòng)頻繁，并利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等。平時(shí)可口含潤(rùn)喉片，保持咽喉涼爽舒適；滴幾次潤(rùn)眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周?chē)ㄉ蠋椎胃捎?，以保持鼻腔的濕?rùn)，防止毛細(xì)血管破裂引起出血。

2、多喝水多吃水果。塵沙干燥天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就是老百姓所說(shuō)的上火。機(jī)體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。多飲粥類(lèi)、湯類(lèi)、茶水、果汁，增加機(jī)體水分含量，補(bǔ)充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。

3、避開(kāi)風(fēng)沙鍛煉。鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，是避免受涼感冒，特別是預(yù)防呼吸道疾病復(fù)發(fā)的主要方法。有風(fēng)沙時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)室外鍛煉，尤其是老人、體弱者，應(yīng)該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉。

4、保持室內(nèi)濕度。試驗(yàn)表明，50%～60%的相對(duì)濕度對(duì)人體最為舒適。在風(fēng)沙天氣里，空氣十分干燥，相對(duì)濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，導(dǎo)致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)使皮膚干燥，失去水分。對(duì)此，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。

5、注意皮膚保養(yǎng)。在浮塵天氣里，人體皮膚表面的水分極易被風(fēng)塵帶走，皮膚變得粗糙，所以外出回家后，要及時(shí)清洗面部，擦上補(bǔ)水護(hù)膚品。

6、及時(shí)清潔灰塵。風(fēng)沙天氣從外進(jìn)家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機(jī)率，有條件的應(yīng)該洗個(gè)澡，及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內(nèi)落滿(mǎn)灰塵要及時(shí)清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內(nèi)塵土飛揚(yáng)，吸入呼吸道。

7、外出注意擋沙塵?？谡值闹饕δ苁菫榱朔乐雇饨缬泻怏w吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子、絲巾或頭罩可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給人們帶來(lái)的不快。風(fēng)鏡可減少風(fēng)沙入眼的概率，風(fēng)沙吹入眼內(nèi)會(huì)造成角膜擦傷、結(jié)膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤(rùn)易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

8、不要佩戴隱形眼鏡。忽高忽低的氣溫變化和空氣質(zhì)量下降使人們很容易患上感冒，從而引發(fā)病毒性結(jié)膜炎和病毒性角膜炎，這時(shí)的眼部環(huán)境非常脆弱。沙塵天氣里近視者盡量應(yīng)選擇佩戴普通的框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護(hù)作用，阻擋沙塵進(jìn)入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進(jìn)入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時(shí)將微粒沖洗掉。而隱形眼鏡在佩戴時(shí)相對(duì)固定于眼球表面，當(dāng)粉塵不慎進(jìn)入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導(dǎo)致病菌滋生，如果經(jīng)常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。

9、盡量避免出門(mén)。吸入沙塵量過(guò)多容易引起肺部疾病，特別是對(duì)小孩危害最大，所以沙塵天氣人們要盡量減少出行。

10、開(kāi)車(chē)減速讓行。在揚(yáng)沙天氣中，司機(jī)應(yīng)略微減速。在這種天氣下，行人和騎車(chē)人最容易受到揚(yáng)沙影響，造成視線不清或心情急躁，很可能頻繁與機(jī)動(dòng)車(chē)爭(zhēng)道，容易發(fā)生危險(xiǎn)。

11、注意人身安全。揚(yáng)沙天氣中要注意人身安全，應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離高大的建筑物，不要在廣告牌下、樹(shù)下行走或逗留。遇見(jiàn)強(qiáng)沙塵暴天氣時(shí)，在路上的司機(jī)朋友不要趕路，應(yīng)把車(chē)停在低洼處，等到狂風(fēng)過(guò)后再行駛。

科普?qǐng)D說(shuō)：“大風(fēng)淘沙”的沙塵暴