中國天氣網(wǎng)訊 30日晚，新疆南疆盆地西部的一些地方出現(xiàn)沙塵天氣，皮山縣等出現(xiàn)強沙塵暴過程。預計31日，隨著東北風的加大，新疆南疆盆地的沙塵天氣將更加明顯，南疆盆地南部將有沙塵暴，局地有強沙塵暴，皮山也在沙塵暴的范圍內(nèi)，且31日白天會有小雨，雨應該會有點“臟”。
監(jiān)測顯示，30日晚，新疆南疆盆地西部的一些地方出現(xiàn)沙塵天氣，個別站點出現(xiàn)強沙塵暴。像莎車30日20時能見度僅有200米，皮山縣也出現(xiàn)強沙塵暴過程，最小能見度383米，出現(xiàn)在21時13分，當時為西北風，最大風速5.5m/s，極大風速12.2m/s。和田隨后也出現(xiàn)了強沙塵暴，30日23時47分能見度僅有344米，31日2時能見度也不過400米，5時明顯好轉(zhuǎn)，為2.5公里。
中央氣象臺31日6時發(fā)布了沙塵天氣預報。預計31日，隨著東北風的加大，新疆南疆盆地的沙塵天氣將更加明顯，南疆盆地南部將有沙塵暴，局地有強沙塵暴，皮山也在沙塵暴的范圍內(nèi)，且31日白天會有小雨，雨應該會有點“臟”。
從皮山沙塵天氣的氣候背景來看，5、6月是全年沙塵天氣最高發(fā)的時段，尤其6月，是全年沙塵暴最高發(fā)的月份，5月次之（1971-2000年氣候平均）。
從沙塵天氣的日變化來看，午后到傍晚是沙塵天氣發(fā)生最為頻繁的時段。遇到沙塵天氣發(fā)生時，可以采取以下措施：
1、提早進行預防。預防勝于治療，在大風干燥多塵的天氣里，細菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，并利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等。平時可口含潤喉片，保持咽喉涼爽舒適；滴幾次潤眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周圍抹上幾滴干油，以保持鼻腔的濕潤，防止毛細血管破裂引起出血。
2、多喝水多吃水果。塵沙干燥天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就是老百姓所說的上火。機體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內(nèi)各種代謝廢物的排出。
3、避開風沙鍛煉。鍛煉身體增加機體抵抗力，是避免受涼感冒，特別是預防呼吸道疾病復發(fā)的主要方法。有風沙時應盡量避開室外鍛煉，尤其是老人、體弱者，應該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉。
4、保持室內(nèi)濕度。試驗表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在風沙天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，導致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會使皮膚干燥，失去水分。對此，室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。
5、注意皮膚保養(yǎng)。在浮塵天氣里，人體皮膚表面的水分極易被風塵帶走，皮膚變得粗糙，所以外出回家后，要及時清洗面部，擦上補水護膚品。
6、及時清潔灰塵。風沙天氣從外進家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機率，有條件的應該洗個澡，及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內(nèi)落滿灰塵要及時清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內(nèi)塵土飛揚，吸入呼吸道。
7、外出注意擋沙塵?？谡值闹饕δ苁菫榱朔乐雇饨缬泻怏w吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子、絲巾或頭罩可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給人們帶來的不快。風鏡可減少風沙入眼的概率，風沙吹入眼內(nèi)會造成角膜擦傷、結(jié)膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。
8、不要佩戴隱形眼鏡。忽高忽低的氣溫變化和空氣質(zhì)量下降使人們很容易患上感冒，從而引發(fā)病毒性結(jié)膜炎和病毒性角膜炎，這時的眼部環(huán)境非常脆弱。沙塵天氣里近視者盡量應選擇佩戴普通的框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。而隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面，當粉塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病菌滋生，如果經(jīng)常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。
9、盡量避免出門。吸入沙塵量過多容易引起肺部疾病，特別是對小孩危害最大，所以沙塵天氣人們要盡量減少出行。
10、開車減速讓行。在揚沙天氣中，司機應略微減速。在這種天氣下，行人和騎車人最容易受到揚沙影響，造成視線不清或心情急躁，很可能頻繁與機動車爭道，容易發(fā)生危險。
11、注意人身安全。揚沙天氣中要注意人身安全，應盡可能遠離高大的建筑物，不要在廣告牌下、樹下行走或逗留。遇見強沙塵暴天氣時，在路上的司機朋友不要趕路，應把車停在低洼處，等到狂風過后再行駛。
科普圖說：“大風淘沙”的沙塵暴
