中國天氣網(wǎng)訊 6月26日以來，華北、黃淮等地出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，北方多地上半年高溫天數(shù)已超過常年同期。預(yù)計(jì)，7月1日至2日北方炎熱持續(xù)；海南、廣東等地也將出現(xiàn)35℃的高溫，大家出行時(shí)應(yīng)做好防暑降溫的準(zhǔn)備。

近期，華北、陜西關(guān)中以及內(nèi)蒙古部分地區(qū)在高壓脊影響下，晴熱天氣持續(xù)，高溫覆蓋范圍大。西安從26日起連續(xù)4天高溫，鄭州27日至30日連續(xù)4天高溫，都是2017年以來最長。截至6月30日，北方多地2017年上半年高溫日數(shù)已超過常年上半年。統(tǒng)計(jì)顯示，常年上半年北京高溫天數(shù)為3.7天，2017年已出現(xiàn)11天；天津常年上半年為3.4天，2017年已達(dá)14天，為有記錄來上半年高溫天數(shù)最多的一年；鄭州常年上半年高溫天數(shù)為7.6天，2017年已達(dá)12天。

預(yù)計(jì)，1日，受降雨影響，山東、河南部分地區(qū)氣溫下降，北方其他高溫持續(xù)。1日晨，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，內(nèi)蒙古中西部及東部偏南地區(qū)、河北中南部、北京中南部、天津、山東西北部、山西南部、河南北部、陜西關(guān)中、浙江東部、廣東中部以及海南島北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內(nèi)蒙古中西部、河北中南部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37～39℃，局地可超過40℃。

2日起，隨著降雨結(jié)束，黃淮一帶氣溫強(qiáng)勢反彈，濟(jì)南、鄭州等地將出現(xiàn)連續(xù)三天的35℃高溫天。陜西、華北等地則炎熱持續(xù)。

除了白天氣溫高，夜間華北平原一帶的最低氣溫也普遍在25℃左右，這個(gè)最低氣溫一般出現(xiàn)在凌晨；加之空氣濕度較大，人體感覺悶熱。

在北方高溫持續(xù)之時(shí)，南方也“不甘示弱”，隨著陰雨天氣結(jié)束氣溫也將持續(xù)上升。7月初，江南東部天氣轉(zhuǎn)為晴熱，最高氣溫逐步上升至30℃以上。華南地區(qū)也將加入高溫行列，?？?、廣州將開啟連續(xù)的高溫之旅，加之空氣濕度大，體感十分悶熱。

目前，南、北方多地天氣炎熱，居民和戶外工作者應(yīng)注意防暑降溫。居民應(yīng)盡量避開中午最熱時(shí)段外出；其余時(shí)間出行時(shí)也要打遮陽傘、戴太陽鏡等，避免被曬傷或中暑。戶外工作者除了做好日常防暑措施外，可以攜帶一些淡鹽水，補(bǔ)充身體流失水分；也可準(zhǔn)備仁丹、藿香正氣水等，以防中暑。

科普視頻：應(yīng)對高溫環(huán)境——中暑