中國天氣網訊 上周末，遼寧出現(xiàn)大范圍降雨，高溫天氣有所緩解。從16日開始，雨水停歇，“桑拿天”重現(xiàn)。預計17日至18日，遼寧高溫依舊，但從19日至21日，雷雨天氣將頻頻出現(xiàn)，在降雨作用下，本周后期氣溫會有所下降，遼寧也將迎來難得的幾日涼爽。

17日，高溫悶熱是遼寧天氣舞臺上的主旋律，除大連最高氣溫為28-29℃以外，其他地區(qū)最高氣溫都在30℃以上。其中，沈陽、鞍山、阜新、遼陽、鐵嶺、朝陽及撫順市區(qū)的最高氣溫將突破高溫線，達到35-36℃。明天高溫持續(xù)，“桑拿天”將會令人感到不適。

好消息是，19日起至21日，遼寧將迎來降水天氣過程，高溫會有所緩解。據(jù)遼寧省氣象臺首席預報員楊青介紹，此次過程主要降水時段集中在20-21日，全省都將迎來中到大雨，局地暴雨。降雨過后，各地氣溫將出現(xiàn)2-5℃的下降。遼寧省氣象臺預計，19日鞍山、丹東、營口、朝陽、盤錦將迎來陣雨或雷陣雨，20日降雨將覆蓋遼寧大部地區(qū)，沈陽、鞍山、撫順、本溪、阜新、遼陽、鐵嶺將出現(xiàn)中到大雨，局部暴雨，其他地區(qū)為中雨。同時，可能伴有雷暴大風、冰雹、短時強降水等強對流天氣。

氣象部門建議，由于本周后期的降雨過程是對流性較強，常常伴有雷電大風、冰雹及短時強降水，容易出現(xiàn)高空墜物、樹木刮倒等情況，因此，提醒市民注意防范，降雨強度較大時不要勉強出行，小心災害性天氣帶來不必要的人身傷害。（文/蔡冰）

科普視頻：應對高溫環(huán)境——中暑