雖說這個季節(jié)必將會“秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。”但目前，沈城的天氣好像還沒太準(zhǔn)備好，19日起這波冷空氣將開始動身移出，殘余勢力疲態(tài)盡顯，受此鼓舞氣溫會頑強回升，最高在16℃，最低6℃，風(fēng)向轉(zhuǎn)為西南風(fēng)，風(fēng)力不大。冷空氣的缺位使天氣回暖模式的開啟成為了可能，到了20日，市區(qū)的最高氣溫將可來到19℃附近，最低氣溫穩(wěn)定在7℃、8℃。

大家不妨利用休閑時間出門走走，感受一下金秋十月的風(fēng)采，不過，秋季空氣較為干燥，郊游時一定要注意用火安全。另外，為防“燥氣”，這個時節(jié)的飲食應(yīng)不吃或少吃辛辣燒烤食品，宜多吃潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜、豆類及豆制品，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、山藥等以增強體質(zhì)。

提醒大家，抓緊享受現(xiàn)在的溫暖天氣。因為21日開始，冷空氣將再次發(fā)力，刮起偏北風(fēng)，氣溫下滑，預(yù)計21日—22日兩天降溫幅度可能會達(dá)到8℃到10℃，大家要有個心理準(zhǔn)備。（沈陽晚報、沈報融媒記者 劉瑩）

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