中國天氣網(wǎng)訊 11月以來，冷空氣一直保持活躍，30日晨，河北大部地區(qū)的最低溫均創(chuàng)下半年來新低。預(yù)計未來三天，河北依舊晴冷，1-2日，天氣條件不利于空氣污染物的稀釋和擴散，中南部部分地區(qū)將有中度霾，部分時段可達重度霾。

11月以來，冷空氣一直保持活躍的姿態(tài)，尤其在月底這幾天，還出現(xiàn)了一輪小爆發(fā)，華北多地氣溫再降一個臺階。30日晨，河北除張家口中北部、承德西部、滄州南部、衡水大部外，其他大部地區(qū)的最低氣溫都創(chuàng)今年下半年以來的新低，省城石家莊也不例外，最低氣溫僅-5.4℃，度過了入冬以來最寒冷的一個早晨。

未來三天，河北各地天氣依舊晴冷。河北氣象臺預(yù)計，30日下午到夜間，張家口、承德多云轉(zhuǎn)晴，其他地區(qū)晴間多云。1日白天，全省晴間多云。1日夜間到后天白天，保定、廊坊以北地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)晴間多云。2日夜間到3日，北部地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴，其他地區(qū)晴間多云。

由于上一股冷空氣影響尚未結(jié)束，目前河北各地氣象擴散條件較為有利，僅平原西部等地出現(xiàn)輕霧或霾，能見度在2公里以上，對交通無明顯不利影響。不過，1-2日，由于沒有明顯冷空氣入侵河北，天氣條件開始不利于空氣污染物的稀釋和擴散，加上風(fēng)速較小，中南部地區(qū)濕度增加，氣象擴散條件轉(zhuǎn)為不利，中南部部分地區(qū)將有中度霾，部分時段可達重度污霾。

12月3日起，又將有一股新的冷空氣開始影響河北，屆時，各地的風(fēng)力增大，空氣質(zhì)量隨之變好。

氣象專家提醒，由于前期降水稀少，天氣持續(xù)干燥，戶外活動需注意野外用火安全，避免火災(zāi)的發(fā)生。明后兩天空氣質(zhì)量略差，霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋陰潤肺功效的食物。（徐曉磊）

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