中國天氣網(wǎng)訊 隨著本輪冷空氣退出河北大部，1日至2日河北以晴間多云為主，大氣污染物擴散條件不利。河北中南部地區(qū)以及唐山會有中度霾，短時段可達重度霾，提醒市民注意做好防護工作。3日又有一股冷空氣攜大風來襲，各地空氣質(zhì)量將逐漸轉(zhuǎn)好。

在冷空氣的影響下，30日河北各地氣象擴散條件良好。下午14時，河北省中北部地區(qū)空氣質(zhì)量以優(yōu)為主，南部及沿山一帶略差，但仍為良。1日早晨開始，隨著冷空氣影響結(jié)束，河北省地面氣壓場轉(zhuǎn)弱、風速較小，1日早8點，河北平原大部分地區(qū)出現(xiàn)了輕霧或霾的天氣，能見度普遍在2-5公里左右。河北省環(huán)保廳監(jiān)測顯示，1日早保定、石家莊、邢臺、邯鄲等地還出現(xiàn)了中度、重度污染天氣，其中首要污染物為PM2.5和PM10。

河北省氣象臺預計，1日至2日河北以晴間多云為主，中南部地區(qū)以及唐山會有中度霾，短時段可達重度霾，但不會出現(xiàn)大范圍的霧天。

到了3日又將有一股新的冷空氣攜手大風天氣來襲，河北大部地區(qū)將有3-4級的偏北風，局地風力可達4-5級。隨著風力的增大，各地氣象擴散條件轉(zhuǎn)為有利，中南部的霾自北向南陸續(xù)減弱。同時，3日壩上地區(qū)將出現(xiàn)零星小雪天氣，各地較前期也將出現(xiàn)2-4℃的降溫，中南部最高氣溫降至5-8℃，北部最高氣溫在0℃左右，外出請注意做好保暖。

1日至2日空氣質(zhì)量較差，氣象專家提醒市民盡量減少外出，如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好。但佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

科普視頻：應(yīng)對大氣污染——正確佩戴口罩