北京青年報訊（記者趙婷婷）本周，北京將繼續(xù)蒸“桑拿”。本周前期，高溫將暫時中場休息，但由于降水頻繁，悶熱感較為明顯。本周后期，氣溫又將強勢反彈。針對這兩天網(wǎng)上流傳的“本市近兩天有特大暴雨”的傳聞，北京市氣象局在官微作出辟謠：近期北京并沒有什么大暴雨。

上周末的降雨從周六早晨開始，一直持續(xù)到了昨天（8日）早晨。昨天清晨，南郊觀象臺最低氣溫為23.1℃，整個北京濕氣氤氳，大部分地區(qū)有輕霧，能見度在1-5公里之間。氣象部門統(tǒng)計，此次降雨過程中，全市平均降雨16.6毫米，城區(qū)平均降雨14.5毫米，達到了中雨的水平。全市最大降雨量出現(xiàn)在密云石城，達57.3毫米。

降雨過后，天空云層逐漸打開，溫度開始上升，不過午后南郊觀象臺最高氣溫也只升到了30.7℃，從數(shù)值上看并不算高，可是由于空氣中的相對濕度較大，導(dǎo)致人體的悶熱感較強。氣象部門統(tǒng)計，昨天北京各站點相對濕度都維持在70%左右，早晨的相對濕度更是達到了90%，真是有種“低溫桑拿”的感覺。

氣象部門介紹，目前北京正處于高濕氣象環(huán)境中，雖然沒有明顯冷空氣影響，但是這種情況下一陣弱的氣流波動也容易引發(fā)局地短時強降水、雷電大風(fēng)、冰雹等強對流天氣。因此，氣象部門建議市民出行時最好隨身攜帶雨具。

這兩天，一則北京今明兩天有特大暴雨的消息在多個網(wǎng)絡(luò)渠道上快速傳播，該消息稱“今天開始至明天有特大暴雨，可能有1998年那么大的洪水”。對此，市氣象局作出了辟謠。氣象局表示，近期北京地區(qū)降雨頻繁，預(yù)計兩到三天內(nèi)仍有陣雨或雷陣雨天氣，局地出現(xiàn)短時強降水的可能性較大，地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險較高，但“近期北京并沒有什么大暴雨”。

本周，北京整體天氣以多云到晴為主，周前期高溫將暫時“中場休息”，周四之前北京的最高氣溫預(yù)計在30℃左右，但降水頻繁“打卡”，導(dǎo)致相對濕度卻較大，給人的悶熱感會比較明顯。周后期，氣溫將強勢反彈，預(yù)計未來3到9天，本市最高氣溫26℃～34℃，最低氣溫22℃～25℃。氣象部門建議市民要提前做好防暑降溫的準(zhǔn)備。

科普短視頻：防暑降溫的正確打開方式