中國天氣網(wǎng)訊 自15日夜間開始，北京出現(xiàn)了強降雨天氣，多地達大暴雨量級。預計17日下午到18日凌晨，北京仍有強降雨，山前一帶局地可達暴雨或大暴雨，18日上午雨逐漸停止。隨之而來的便是“桑拿天”，18日最高氣溫為33℃，19日至24日最高氣溫均為34-35℃，需注意防暑降溫。

受副熱帶高壓外圍偏南暖濕氣流及東移高空槽的影響，從15日夜間開始北京地區(qū)出現(xiàn)暴雨，局地大暴雨，個別站點達特大暴雨。監(jiān)測顯示，15日20時至17日15時，全市平均降水量為95.5毫米，城區(qū)平均降水量達到120.7毫米，東北地區(qū)為117.2毫米，最大降雨量出現(xiàn)在密云西白蓮峪，為344.2毫米。

北京目前仍處于暴雨黃色預警中，北京市氣象臺預計，17日下午到18日凌晨，北京仍有強降雨，但雨量分布不均，山前一帶降雨相對明顯，伴有短時強降水，局部地區(qū)可達暴雨甚至大暴雨，18日上午逐漸停止并轉為多云天氣。

隨著17日入伏，北京又將進入“桑拿天”。18日雨停以后氣溫又大幅度走高，預計，18日最高氣溫在33℃左右，降雨過后空氣濕度很大，讓人感覺天氣悶熱。19日至24日，北京天氣以晴到多云為主，氣溫回升且在高位維持，白天最高氣溫為34-35℃，夜間最低氣溫25-27℃，防暑降溫又將成為主要工作。

氣象專家提醒，熱浪來襲，市民朋友在午后氣溫高的時段應減少外出，如果外出時請注意遮陽防曬。高溫環(huán)境下長時間進行戶外露天作業(yè)的人員應采取必要的防護措施。注意飲食衛(wèi)生和適當休息，不長時間吹空調，渾身大汗時不宜沖涼水澡。（文/付治龍）

科普短視頻：防暑降溫的正確打開方式