中國天氣網(wǎng)訊 1日至3日，華北、東北仍將持續(xù)高溫，悶熱程度賽江南，部分地區(qū)氣溫有望再破極值。受其影響，部分地區(qū)夏季日供電量創(chuàng)歷史新高，醫(yī)院中暑患者增多。預(yù)計此次高溫過程將持續(xù)至5日左右。

華北東北悶熱持續(xù) 沈陽高溫將破紀錄

2018年副熱帶高壓位置異常偏北偏西，近期控制我國東北、華北。受其影響，高溫上演“闖關(guān)東”，東北出現(xiàn)罕見高溫，遼寧本溪、臺安，吉林通化、遼源等多地氣溫創(chuàng)下歷史新高；長春7月30日出現(xiàn)近8年來首個高溫日，沈陽截至7月31日已連續(xù)四天遭遇高溫天氣，距觀測史上最長連續(xù)高溫紀錄僅差一天。據(jù)沈陽日報消息，受高溫影響，7月30日沈陽日供電量為1.1億千瓦時，為夏季歷史最大；沈陽急救中心中暑患者增多。

未來幾天，副高繼續(xù)控制東北南部到華北等地，遼寧和京津冀等地高溫持續(xù)。大城市中北京、天津、石家莊、沈陽1日至3日將連遇高溫。其中，沈陽連續(xù)高溫天數(shù)或達8天，打破觀測史最長連續(xù)高溫紀錄（5天，1952年7月16日至20日）；并可能刷新8月極端最高氣溫紀錄（35.7℃）。而且沈陽最低氣溫也普遍會在24-26℃之間，加上濕度大，夜間悶蒸感也不會明顯下降，綜合最高、最低氣溫來看“炎值”不輸南方城市。

京津冀等地近期高溫悶熱也比較明顯，像是北京7月30日至31日連續(xù)出現(xiàn)高溫，1日至3日還將達到35℃，加上濕度大，體感超40℃。預(yù)計8月5日后，華北、東北、黃淮等地高溫天氣將逐漸結(jié)束。

臺風(fēng)和雨水“滅火” 南方高溫先抑后揚

受臺風(fēng)“云雀”及雨水影響，1日至3日，南方的高溫范圍將會持續(xù)縮小，到8月3日只有個別地方還殘留高溫。從城市預(yù)報看，上海、杭州1日就將率先擺脫高溫，長沙等地2日起高溫也將暫歇。

不過防暑仍然不能松懈，因為即使達不到高溫標準，很多地方的最高氣溫也會達到33℃左右，而最低氣溫更會保持在25-28℃之間，并不比前些天的高溫輕松多少。而且4日開始，南方的高溫還將再次增多。

氣象專家提醒，未來全國高溫此起彼伏，需注意防暑降溫，白天最熱時段盡量減少外出，戶外工作者可準備仁丹、藿香正氣丸等藥品，以備不時之需。平時注意多飲水，保證休息時間，謹防中暑。夏季用電量大，請注意用電安全。

科普短視頻：防暑降溫的正確打開方式