中國(guó)天氣網(wǎng)訊 京城連續(xù)高溫“蒸煮”，全市最大電力負(fù)荷連續(xù)四天創(chuàng)新高，并且今年的持續(xù)悶熱強(qiáng)度創(chuàng)下2010年來(lái)新高。預(yù)計(jì)周末（4-5日），悶熱持續(xù)，最高氣溫為35-36℃，5日午后有雷陣雨。下周，北京迎來(lái)及時(shí)雨，最高氣溫普遍降至30-31℃。

北京持續(xù)的高溫高濕悶熱天氣愈演愈烈，全市最大電力負(fù)荷自7月31日以來(lái)連續(xù)四天刷新歷史最高紀(jì)錄。3日6時(shí)，北京市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警，監(jiān)測(cè)顯示，3日白天，南郊觀象臺(tái)最高氣溫定格在36.5℃。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，從悶熱日數(shù)看，自2001年以來(lái)，2016年悶熱日有15天，排位第一，今年截至8月3日，悶熱日數(shù)已達(dá)到13天。持續(xù)悶熱日數(shù)最長(zhǎng)的是2010年的7月22日至7月31日，共持續(xù)了10天；今年這輪持續(xù)悶熱天氣自7月28日起，截至8月3日，持續(xù)日數(shù)為7天，已排名第二。通過(guò)分析悶熱指數(shù)可得出：2010年7月持續(xù)10天的悶熱指數(shù)平均值為82.1，今年7月28日以來(lái)的悶熱指數(shù)平均值為82.9，可見(jiàn)，今年的持續(xù)悶熱強(qiáng)度高于2010年。

周末兩天“蒸煮”模式持續(xù)，高溫預(yù)警持續(xù)生效。北京氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，4日白天，晴間多云，早晨有輕霧，午后西部北部山區(qū)有分散性雷陣雨，東轉(zhuǎn)南風(fēng)二三級(jí)，最高氣溫36℃，最小相對(duì)濕度50%；夜間晴轉(zhuǎn)多云，北部山區(qū)有分散性雷陣雨，最低氣溫27℃，最大相對(duì)濕度90%。

5日白天，多云間晴，午后有雷陣雨，東轉(zhuǎn)南風(fēng)二三級(jí)級(jí)，平原地區(qū)最高氣溫35℃；5日夜間，多云轉(zhuǎn)陰有雷陣雨，南轉(zhuǎn)東風(fēng)一二級(jí)；平原地區(qū)最低氣溫26℃。下周，北京多降水天氣，氣溫略降，白天最高氣溫在30-31℃之間，夜間最低氣溫為23-25℃，將脫離“燜燒罐”的控制。

氣象專(zhuān)家提醒，4—5日仍以悶熱天氣為主，在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行露天作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防暑降溫措施，備好清涼飲料和中暑急救藥品；有老、弱、病、幼的家庭應(yīng)備好常用的防暑降溫藥品，并提供當(dāng)屬降溫指導(dǎo)及一定的照料；高溫時(shí)段迎減少戶外活動(dòng)，必須出行的請(qǐng)帶好當(dāng)曬用具。

科普視頻：應(yīng)對(duì)高溫環(huán)境——中暑