中國(guó)天氣網(wǎng)訊 預(yù)計(jì)北京21日天晴氣爽，最高氣溫32℃，適宜戶外活動(dòng)，但紫外線強(qiáng)，出行請(qǐng)注意防曬勤補(bǔ)水；22日大部地區(qū)有雷陣雨，最高氣溫下滑至28℃；23日起至周日恢復(fù)晴朗天氣，秋高氣爽的感覺(jué)愈加明顯，氣溫變化不大，早晚較涼爽，午間仍需注意適當(dāng)防曬防暑。
20日北京藍(lán)天再現(xiàn)，陽(yáng)光充足，早晚能感受到絲絲涼爽。早晨南郊觀象臺(tái)最低氣溫21.7℃，出現(xiàn)在5時(shí)54分；白天南郊觀象臺(tái)最高氣溫32℃，出現(xiàn)在14時(shí)48分，午間紫外線強(qiáng)，體感比較炎熱。20日的降水主要分布在北部地區(qū)，15-18時(shí)全市平均降水量0.2毫米，城區(qū)微量，最大延慶，為8.6毫米。
21日北京天晴氣爽，適宜戶外活動(dòng)，但紫外線強(qiáng)，出行請(qǐng)注意防曬勤補(bǔ)水。北京市氣象臺(tái)21日晨6時(shí)發(fā)布最新預(yù)報(bào)：21日白天晴轉(zhuǎn)多云，北轉(zhuǎn)南風(fēng)二三間四級(jí)，最高氣溫32℃，最小相對(duì)濕度40%；夜間多云轉(zhuǎn)陰，南轉(zhuǎn)北風(fēng)一二級(jí)，最低氣溫22℃，最大相對(duì)濕度90%。
22日，北京大部分地區(qū)有雷陣雨，最高氣溫下滑至28℃，夜間最低氣溫22℃。23日起至周日恢復(fù)晴朗天氣，秋高氣爽的感覺(jué)愈加明顯，最高氣溫30-32℃，最低氣溫21-23℃，氣溫變化不大，早晚較涼爽，午間仍需注意適當(dāng)防曬防暑。
夏天吃西瓜不僅能消暑，西瓜中番茄紅素、β胡蘿卜素等物質(zhì)又能對(duì)抗皮膚老化，對(duì)皮膚起到保濕、抵御紫外線傷害的效果，因此大多數(shù)人都想成為一個(gè)“吃瓜群眾”，然而要注意，冰鎮(zhèn)時(shí)間不要太長(zhǎng)，從冰箱里拿出后最好在室溫中放置半小時(shí)再吃，也最好不要把西瓜當(dāng)正餐。
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