而這第二個方法就是控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間，現(xiàn)在一個非常令人擔(dān)憂的現(xiàn)象就是一兩歲的孩子都會玩手機(jī)，而且手機(jī)里有很多能夠讓他們玩的游戲，甚至有一些APP就是專門給孩子開發(fā)的，那么孩子久而久之就會陷入一種愛好的泥潭當(dāng)中，而且受到家長的影響，所以家長必須要以身作則，不要在孩子面前玩手機(jī)，同時要讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，iPad，電腦，電視等等這樣的電子產(chǎn)品，當(dāng)然在這個時代不接觸電子產(chǎn)品是不可能的，但是重點(diǎn)在于控制孩子使用電子產(chǎn)品的時長，每次最好不要超過15分鐘，而看電視一天的累計時長最好不要超過半個小時。

最后這一點(diǎn)也非常的重要，就是保證孩子足夠的睡眠和營養(yǎng)，營養(yǎng)這一點(diǎn)我想大多數(shù)的父母都能夠給孩子提供的非常好，但是睡眠卻似乎有點(diǎn)做不到，學(xué)齡前的孩子每天的睡眠時間應(yīng)該不低于十個小時，而小學(xué)生每天的睡眠時間不低于九小時，中學(xué)生不低于八個小時，那么足夠的睡眠時間才能讓孩子的眼睛得到充分的休息，避免視覺的疲勞，這也是一個最簡單的道理，而營養(yǎng)同樣也是視力發(fā)育的保障，那么家長朋友應(yīng)該給孩子合理膳食，做到飲食種類豐富，營養(yǎng)均衡，每天吃一些大魚大肉來進(jìn)補(bǔ)其實也并不是最科學(xué)的補(bǔ)充營養(yǎng)方法，還是那句話，保護(hù)好孩子的眼睛，事關(guān)孩子的一生，剛才說到的這幾點(diǎn)家長朋友一定需要重視起來了。

這里是國家應(yīng)急廣播高速加油站，我是修奇，有關(guān)孩子預(yù)防近視的話題今天就跟大家聊到這了，在歌曲過后進(jìn)入今天的第一現(xiàn)場，還是一個跟眼睛有關(guān)的話題，盲人朋友終于可以通過手機(jī)來智能上網(wǎng)了，但是有一些幫助盲人智能上網(wǎng)的軟件當(dāng)中卻提供了一些賭博網(wǎng)站廣告，不少盲人朋友是沉溺其中，深受其害，待會我們來聽記者詳細(xì)報道。

歡迎回來，這里是修奇陪伴各位的高速加油站，您正在鎖定收聽的頻率是FM99.6中國交通廣播，進(jìn)入今天的第一現(xiàn)場，智能上網(wǎng)軟件是視障人士上網(wǎng)的重要工具和渠道，但是最近有盲人朋友反映說，一款非常普及的盲人上網(wǎng)智能軟件涉嫌為從事賭博娛樂的網(wǎng)站打起了廣告，有的盲友因此沉迷賭博，不僅輸了錢財還造成了妻離子散的家庭悲劇，這到底是怎么回事呢？我們來聽江蘇臺記者鄭豐的報道。

記者：這款名為沖浪星的智能軟件能在系統(tǒng)下幫助盲人無障礙上網(wǎng)，它集新聞，論壇，求職，音樂，電臺等多功能于一身，盲友陳先生說，這一款軟件在打開后就會自動彈出語音廣告，其中有兩個棋牌類游戲網(wǎng)站，分別是刮刮和盛世娛樂，他當(dāng)場進(jìn)行了演示。盲友陳先生說，用戶可以在該游戲網(wǎng)站充值購買金幣進(jìn)行在線娛樂，他以炸金花為例，通常一桌有七至八人同時參與，一局時間為一分鐘左右，贏家最高能獲得相當(dāng)于七百塊錢價值的金幣，陳先生還透露這樣的游戲網(wǎng)站還為盲友設(shè)置了游戲托管服務(wù)，當(dāng)盲人沒空參與時，電腦自動為其出牌，進(jìn)賬入賬，輸贏更快，商家靠收取臺錢獲利。

你三四百個人在上面玩就不得了了，老板坐到家里面，他一天就抽這個稅，每天都要上萬，人民幣上萬。