中國(guó)天氣網(wǎng)訊 中央氣象臺(tái)7月4日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：
預(yù)計(jì)7月5日白天，河北中南部、山西中南部、陜西東部、山東、河南中北部、甘肅西部、新疆東部和南疆盆地等地最高氣溫達(dá)35～37℃，其中，河北中南部、河南北部、山東西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫38～40℃，局地可達(dá)40℃以上。
防御指南：
1.盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；
2.有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過(guò)高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；
3.戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；
4.注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；
5.媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。