中國(guó)天氣網(wǎng)訊 隨著三伏天的開啟，天氣也越發(fā)炎熱。預(yù)計(jì)，7月13日至14日，河北將出現(xiàn)高溫高濕的桑拿天。其中，中南部最高氣溫將達(dá)35℃以上，易發(fā)生中暑等高溫疾病。當(dāng)?shù)毓娭苣┮M量減少外出，做好防暑降溫工作。

12日是入伏第一天，河北的氣溫也非常“應(yīng)景”。監(jiān)測(cè)顯示，12日河北大部最高氣溫均超過了30℃。中南部表現(xiàn)突出，最高氣溫在33℃上下，而在石家莊趙縣、正定、藁城等縣市區(qū)，最高氣溫甚至超過了35℃，出現(xiàn)高溫天氣。

周末兩天（13日至14日），河北氣溫還將繼續(xù)上升，并且高溫的范圍也將擴(kuò)大。河北省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，13日白天，河北中南部以晴天為主。而北部的張家口、承德、唐山、秦皇島多云轉(zhuǎn)陰有雷陣雨，雷雨時(shí)局地伴有大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。14日，北部的雷雨強(qiáng)度和范圍均有所減弱，其他地區(qū)仍是晴朗為主。

氣溫方面，13日至14日河北中南部將被高溫籠罩，各地最高氣溫都在35℃以上，石家莊等地還有可能達(dá)到36至37℃。北部雖有雷雨，不過降溫作用并不明顯。像是13日，張家口、承德、唐山等地的最高氣溫都在32℃上下；14日，承德的最高氣溫甚至可達(dá)34℃，加上雨后濕度較大，悶熱的感覺將會(huì)比較明顯。

河北省氣象服務(wù)中心發(fā)布中暑指數(shù)顯示，周末兩天（13日至14日），河北大部發(fā)生中暑的幾率較大。特別是中南部地區(qū)中暑指數(shù)已達(dá)4級(jí)以上，極易發(fā)生中暑。

氣象專家提醒，本周末河北大部將出現(xiàn)桑拿天，對(duì)出行、出游有不利影響，公眾最好減少高溫時(shí)段外出。戶外活動(dòng)應(yīng)準(zhǔn)備充足飲水，必要時(shí)可準(zhǔn)備防暑解暑藥品，以防中暑的發(fā)生。（文/秦楠）