國家應(yīng)急廣播網(wǎng)?？?月19日消息（記者許云 通訊員符曉虹）記者19日下午從海南省氣象部門了解到，海南省氣象局7月19日16時30分發(fā)布高溫四級預(yù)警：預(yù)計(jì)20日白天，?？?、臨高、澄邁、定安、昌江、白沙、儋州、屯昌、瓊海9個市縣的大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將出現(xiàn)37℃以上的高溫天氣，請有關(guān)單位做好防暑降溫工作。

陸地方面，預(yù)計(jì)19日夜間到20日白天，海南島北部多云，局地午后有雷陣雨，最低氣溫26-28℃，最高氣溫36-38℃；中部多云，最低氣溫24-26℃，最高氣溫35-37℃；東部多云，最低氣溫26-28℃，最高氣溫35-37℃；西部多云，最低氣溫28-30℃，最高氣溫36-38℃；南部多云，最低氣溫26-28℃，最高氣溫34-36℃。

20日夜間到21日白天，海南島北部多云，午后有雷陣雨，最低氣溫26-28℃，最高氣溫35-37℃；中部多云，局地午后有雷陣雨，最低氣溫24-26℃，最高氣溫35-37℃；東部多云，局地午后有雷陣雨，最低氣溫26-28℃，最高氣溫34-36℃；西部多云，局地午后有雷陣雨，最低氣溫27-29℃，最高氣溫35-37℃；南部多云，最低氣溫25-27℃，最高氣溫34-36℃。

海洋方面，預(yù)計(jì)19日夜間到20日白天，北部灣海面、海南島四周海面、西沙群島附近海面多云，南到西南風(fēng)5級，陣風(fēng)6級；中沙、南沙群島附近海面多云有雷陣雨，西南風(fēng)5-6級，雷雨時陣風(fēng)7-8級。

20日夜間到21日白天，北部灣海面、海南島四周海面、西沙、中沙群島附近海面多云，偏南風(fēng)5級，陣風(fēng)6級；南沙群島附近海面多云有雷陣雨，西南風(fēng)5-6級，雷雨時陣風(fēng)7-8級。

海南省氣象部門提醒，高溫天氣不要長時間在太陽下暴曬，注意到陰涼下休息。外出活動前，應(yīng)做好防曬的準(zhǔn)備，運(yùn)動量不宜過大。

科普短視頻：防暑降溫的正確打開方式