中國(guó)天氣網(wǎng)訊 近期中東部出現(xiàn)今年最大規(guī)模高溫天氣，預(yù)計(jì)今后三天（26日至28日），遼寧西部、華北、黃淮、四川盆地中東部、江淮、江漢、江南、華南及南疆盆地等地將出現(xiàn)35℃以上高溫天氣。此外，內(nèi)蒙古中東部、華北中北部、東北地區(qū)、黃淮、江淮、云南、華南中南部等地多分散性雷陣雨，局地有大雨或暴雨，并伴有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

25日，我國(guó)繼續(xù)出現(xiàn)大范圍高溫天氣，其中浙江、河北部分地區(qū)最高氣溫達(dá)到38℃以上，格外炎熱。省會(huì)級(jí)大城市中，25日下午2點(diǎn)北京、天津、石家莊、鄭州、合肥、武漢、南京、上海、杭州、長(zhǎng)沙、南昌、福州氣溫已將達(dá)到35℃以上，特別是合肥37.3℃、杭州37.7℃均刷新了今年以來的氣溫新高。

中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，26日至28日三天，西北地區(qū)東部、遼寧西部、華北大部、黃淮、四川盆地中東部、江淮、江漢、江南、華南及南疆盆地等地將出現(xiàn)35℃以上高溫天氣，其中，河北南部、黃淮北部、江淮、江漢、江南中西部等地的部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)37℃以上。

其中26日白天，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古中西部、寧夏北部、陜西中東部、遼寧西部、華北大部、黃淮大部、江淮中西部、江漢、江南、四川盆地東部、貴州東部、華南中北部等地最高氣溫達(dá)35℃以上，其中，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、華北中南部、江淮西部、江漢北部、江南中北部等地的部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，局地可達(dá)40℃。

在此輪高溫過程中，合肥、武漢、南京、長(zhǎng)沙、南昌等大城市的最高氣溫將先后刷新今年以來的新高。在此提醒，炎熱長(zhǎng)期盤踞，更需注意防暑補(bǔ)水防曬。

降雨方面，25日我國(guó)江蘇北部和沿江、安徽北部、河南東南部、湖北西部、重慶中南部、四川東北部和南部、貴州西北部、云南中西部和南部、廣西東南部、福建東部等地出現(xiàn)分散性暴雨或大暴雨。

預(yù)計(jì)26日至28日三天，我國(guó)這種強(qiáng)降雨零散分布的格局仍將繼續(xù)，26日黑龍江東部、吉林中部、黃淮西部和南部、江淮東部、湖北西部、四川盆地東部、云南中西部、華南沿海、西藏東南部等地的部分地區(qū)有中雨，局地有大雨或暴雨。

7月27日8時(shí)至28日8時(shí)，青海西部、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江南部、陜西北部、黃淮東部、云南西部、四川盆地中西部、浙江東南部、福建東部、廣東東部、臺(tái)灣島等地的部分地區(qū)有中到大雨，局地有暴雨。

7月28日8時(shí)至29日8時(shí)，青海東部、內(nèi)蒙古河套地區(qū)、黑龍江中北部、西北地區(qū)東北部、華北大部、四川盆地中西部、云南西部和南部、福建東南部、華南東部和南部等地的部分地區(qū)有中到大雨，其中，黑龍江北部、陜西北部、四川盆地西北部等局地有暴雨。

氣象專家提醒，夏季易出現(xiàn)短時(shí)強(qiáng)降雨、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，需及時(shí)關(guān)注臨近預(yù)報(bào)和預(yù)警信息，切勿大意。中東部高溫將貫穿本周，請(qǐng)采取積極有效的防暑降溫措施，避免在日光下暴曬，避免高溫時(shí)段或高溫環(huán)境中的戶外活動(dòng)。

科普視頻：應(yīng)對(duì)高溫環(huán)境——中暑