心肺復(fù)蘇（CPR）是心臟停止跳動(dòng)時(shí)所采取的一種急救方式。當(dāng)心臟驟停后4分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，存活率為50%左右，時(shí)間超過(guò)4-6分鐘時(shí)，腦組織就會(huì)發(fā)生永久性損害；超過(guò)10分鐘則腦死亡，而無(wú)可挽救。
據(jù)國(guó)家心血管中心統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年心源性猝死者高達(dá)55萬(wàn)，居全球之首，但目前我國(guó)心臟驟停的搶救成功率卻不到1%。心臟驟停，黃金搶救時(shí)間僅4分鐘！掌握正確CPR，重啟生命，你也可以！
心肺復(fù)蘇“四部曲”
第一步 判斷呼救
如果遇到有人突然倒地，立即輕拍雙肩，大聲呼喚，檢查意識(shí)是否存在；如果意識(shí)喪失，立即用5-10秒鐘的時(shí)間通過(guò)觀察胸部有無(wú)起伏或手指按壓頸動(dòng)脈判斷呼吸心跳是否存在。如果意識(shí)喪失、呼吸停止或呈喘息樣呼吸，說(shuō)明已經(jīng)發(fā)生心臟驟停，需要馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇。尋求周?chē)藥椭?，撥打急救電?20，并尋找附近的AED。
第二步 胸外按壓30次
迅速進(jìn)行胸外心臟按壓。按壓部位：兩乳頭連線與胸骨交界處；按壓手勢(shì)：一手掌壓在另一手背上，雙手交叉互扣，垂直向下按壓，放松時(shí)使胸部完全回彈；按壓深度：成人5-6厘米或使胸部下陷1/3；按壓頻率：100-120次/分鐘。
第三步 人工呼吸2次
一手置于患者額部，向下壓；另一只手放在患者下頜處，向上抬，嘴角與耳垂連線與地面垂直。清除患者口中假牙等異物，捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴，快速吹入氣體，每次吹氣，持續(xù)大約1秒。
持續(xù)重復(fù)第二、三步。
第四步 自動(dòng)體外除顫
AED，即自動(dòng)體外除顫，是能夠自動(dòng)監(jiān)測(cè)心律、并通過(guò)快速電擊讓心跳從異?；謴?fù)到正常的急救工具。按語(yǔ)音提示和屏幕顯示操作。若能立即獲取AED，則優(yōu)先使用AED，再進(jìn)行CPR。（消息來(lái)源：應(yīng)急管理部）