國家應(yīng)急廣播網(wǎng)北京1月15日消息（記者孫冰潔）一年一度的“春運(yùn)”于1月10日正式拉開大幕，交通運(yùn)輸部數(shù)據(jù)顯示，春運(yùn)前四天，全國鐵路、道路、水路、民航共累計(jì)發(fā)送旅客2.85億人次，比去年同期增長3.6%。春節(jié)作為出行高峰期，人流密集極易造成疾病傳播，除季節(jié)性流感、諾如病毒以及食物中毒外，對(duì)于出境游的旅客來說，埃博拉病毒、登革熱及中東呼吸綜合征等亦不容小覷。
春運(yùn)有哪些健康風(fēng)險(xiǎn)需要重點(diǎn)防范？
記者從中國疾控中心了解到，2020年春節(jié)期間我國內(nèi)地發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高的傳染病有季節(jié)性流感、人感染禽流感、諾如病毒感染性腹瀉等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等風(fēng)險(xiǎn)。
春節(jié)期間為出行高峰期，乘坐密閉交通工具、人群短時(shí)間內(nèi)急劇增多以及接觸頻繁，將增加經(jīng)呼吸道傳播和接觸傳播傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，如季節(jié)性流感等。今年我國季節(jié)性流感活動(dòng)強(qiáng)，當(dāng)前仍處于流行高峰期。
同時(shí)，節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食源性疾病和食物中毒發(fā)生可能性會(huì)有所增加，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒、感染性腹瀉等。
此外，不少國人會(huì)選擇在春節(jié)假期赴境外旅行，此時(shí)應(yīng)重點(diǎn)注意埃博拉病毒病，中東呼吸綜合征等呼吸道傳染病，霍亂、諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病，以及登革熱、寨卡病毒病、黃熱病等蚊媒傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)特征及預(yù)防措施
季節(jié)性流感
春節(jié)前后，正是季節(jié)性流感活動(dòng)水平較高的季節(jié)，人員流動(dòng)、密切接觸，將增加季節(jié)性流感等呼吸道疾病傳播感染的機(jī)會(huì)。
季節(jié)性流感通過飛沫傳播，如近距離咳嗽、噴嚏、近距離交談，以及接觸病人污染物等均可傳播，傳染性很強(qiáng)。除發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力等。多數(shù)人為輕癥，可以自愈，但少數(shù)重癥病例可因呼吸衰竭或多臟器衰竭死亡。發(fā)生重癥的高危人群主要為老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者。
防范措施：
保持室內(nèi)空氣流通；
盡量避免去人群聚集場所；
咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播；
經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；
如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等表現(xiàn)應(yīng)戴上口罩、及時(shí)就醫(yī)，減少接觸他人，盡量居家休息。
另外，流感疫苗接種是重要的預(yù)防措施之一，推薦6月齡～5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種對(duì)象。
諾如病毒感染性腹瀉
冬季為我國諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。諾如病毒病暴發(fā)疫情一般主要發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)或?qū)W校。假期期間，旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有諾如病毒感染性腹瀉疫情發(fā)生。
人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染患者（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）。最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)人癥狀持續(xù)2～3天后恢復(fù)。少數(shù)病例可發(fā)生重癥，甚至死亡。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。
主要預(yù)防措施：
注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前；
水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；
諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備加工食物或陪護(hù)其他患者；
被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
食物中毒
我國食物中毒以微生物性食物中毒事件起數(shù)和中毒人數(shù)最多，毒蘑菇引起的食物中毒事件死亡人數(shù)最多?；颊叱Ｔ谶M(jìn)餐后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進(jìn)食之食物；常先吐后瀉，每天腹瀉數(shù)次至數(shù)十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。
主要預(yù)防措施：
注意飲食衛(wèi)生，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
外出就餐時(shí)，要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。
出國旅行應(yīng)注意防范這些疾病
埃博拉病毒病
埃博拉是一種較為罕見但后果嚴(yán)重的疾病，疫情通常發(fā)生在非洲的國家和地區(qū)。
人主要通過直接接觸出現(xiàn)臨床癥狀或死亡的埃博拉病毒感染者的血液、分泌物和排泄物（如糞便、尿液、唾液、精液等）以及被患者體液污染的物品（如衣物、床單或用過的針頭）而感染，也可通過接觸疫區(qū)帶毒的蝙蝠及靈長類動(dòng)物（如猴子、猩猩）感染。埃博拉病毒病的主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、肌肉疼痛、頭痛、嘔吐、腹瀉、腹部疼痛，或出現(xiàn)無誘因的出血和青紫。該疾病的潛伏期為2-21天，病人在潛伏期內(nèi)沒有傳染性。
主要預(yù)防措施：
在有埃博拉病毒病感染風(fēng)險(xiǎn)的國家和地區(qū)旅行時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，吃煮熟煮透的食物，注意采取安全性行為。
應(yīng)該避免接觸有埃博拉臨床癥狀的患者、避免接觸他人的血液及體液、避免接觸可能沾染他人血液及體液的物品、避免參加需要接觸遺體的葬禮、避免接觸野生動(dòng)物以及野生動(dòng)物的生肉。
登革熱
登革熱是熱帶及亞熱帶國家和地區(qū)常見的傳染病。旅行者前往東南亞、非洲、加勒比海地區(qū)、中美洲及南美洲、西太平洋島國以及澳大利亞旅游時(shí)均有感染登革熱的風(fēng)險(xiǎn)。
登革熱是通過蚊蟲叮咬傳播的病毒性疾病。典型臨床癥狀包括發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐、皮疹、眼部疼痛、關(guān)節(jié)及肌肉疼痛以及輕度出血。被攜帶病毒的蚊子叮咬后，通常一周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，但有時(shí)可長達(dá)兩周。嚴(yán)重病例會(huì)出現(xiàn)出血、休克、器官衰竭甚至死亡。
主要預(yù)防措施：
主要通過防止蚊蟲叮咬來預(yù)防登革熱。
常用的防蚊措施主要包括穿著長袖長褲盡量減少裸露皮膚的面積、在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅(qū)蚊劑、住宿有空調(diào)或紗窗的賓館、睡覺時(shí)使用蚊帳、清空有積水的容器防止蚊卵滋生。
帶嬰幼兒出門時(shí)，給孩子穿上寬松可覆蓋手臂和腿部的服裝，在嬰兒車、嬰兒搖籃和提籃上安裝防蚊網(wǎng)。
不要對(duì)小于2個(gè)月的嬰兒使用驅(qū)蚊劑，對(duì)兒童使用驅(qū)蚊劑前要注意產(chǎn)品包裝上的說明。
中東呼吸綜合征
中東呼吸綜合征病例主要發(fā)生于中東地區(qū)，其中84%來自沙特阿拉伯，首代病例主要通過接觸單峰駱駝感染。密切接觸或共處于狹小空間可發(fā)生人與人之間的傳播。該病典型癥狀表現(xiàn)為急性呼吸道感染，起病急，高熱，可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、咳嗽、胸痛、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。病死率高，約為34%。
主要預(yù)防措施：
到中東地區(qū)旅行者，要避免接觸單峰駱駝，包括不要接近駱駝和駱駝農(nóng)場，更不要觸摸駱駝、喝未煮開的駱駝奶等。必須接觸駱駝時(shí)則需注意個(gè)人防護(hù)，并及時(shí)洗手。
科普動(dòng)畫：可怕的諾如病毒