防治新型冠狀病毒感染的肺炎,老年人應該怎么辦?日前,全國老齡工作委員會辦公室提出倡議:
1.不輕視、不恐慌,應科學防控,做好自身健康的第一責任人。
2.盡量減少外出,避免去人員密集的公共場所,如商場、車站、公共浴池、棋牌室等。
3.外出時,一定要佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩?;丶液螅孟词忠夯蛄魉词?。盡量不接觸公共物品和部位,減少用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,遮住口鼻。
4.勤開窗、常通風、曬衣被。保持家居環(huán)境和餐具衛(wèi)生清潔。
5.均衡補充營養(yǎng)、多喝熱水。煙酒對預防傳染病沒有任何好處。
6.不接觸、不購買、不食用野生動物。不接觸、不食用未經(jīng)高溫處理的動物產(chǎn)品。
7.睡眠充足且規(guī)律,可在室內(nèi)適度鍛煉,保持身心愉快。
8.冬春易季,應注意保暖?;加新圆〉睦夏耆?,要遵醫(yī)囑按時服藥。
9.家中常備體溫計和常用藥。記住所在轄區(qū)發(fā)熱門診的地址和電話,有需求及時聯(lián)絡。
10.不接觸咳嗽或發(fā)熱病人。有咳嗽或發(fā)熱時,應戴好口罩,及時就診,盡量不乘坐公共交通工具。
11.主動從正規(guī)渠道學習關于新型冠狀病毒感染的肺炎的知識,不信謠,不傳謠。