新華社杭州1月29日電（記者俞菀）浙江省精神衛(wèi)生辦公室專家近日指出，當(dāng)前奮戰(zhàn)一線的醫(yī)務(wù)人員正面臨身心雙重考驗，建議醫(yī)療機構(gòu)做好監(jiān)測評估，及時提供心理支持；醫(yī)務(wù)人員要做好自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)宣泄傾訴。

浙江省精神衛(wèi)生辦公室調(diào)研分析認(rèn)為，本次新型冠狀病毒感染的肺炎防控診療工作中，醫(yī)務(wù)人員心理健康危險因素主要包括以下幾方面：

一是職業(yè)角色帶來的壓力感，面對突如其來的疫情，軀體、精神和環(huán)境等多種因素的刺激下，心理負(fù)荷加重。二是救治結(jié)果的不確定感，面對患者時易出現(xiàn)焦慮情緒，懷疑自己的專業(yè)技能，感到無力和內(nèi)疚。三是對疫情的恐懼感，隨著感染人數(shù)增加，擔(dān)心有限的醫(yī)療資源難以滿足患者需求，或錯誤認(rèn)知可能導(dǎo)致部分患者延誤治療。四是防控救治工作的疲勞感，高強度的工作量和超長的工作時間使醫(yī)務(wù)人員身心疲憊。五是對染病同事的牽掛。

浙江心理協(xié)會會長趙國秋、國家二級心理咨詢師王維丹等建議，醫(yī)療機構(gòu)近期應(yīng)關(guān)注醫(yī)務(wù)人員（特別是值守在發(fā)熱門診、急診、留觀病房和醫(yī)學(xué)觀察病房的醫(yī)務(wù)人員）的心理健康狀況并做監(jiān)測記錄，及時為其提供心理支持；組織開展相關(guān)培訓(xùn)，幫助醫(yī)務(wù)人員掌握心理調(diào)適方法。

與此同時，醫(yī)務(wù)人員個人要做好自我調(diào)節(jié)、適當(dāng)宣泄。做簡單的室內(nèi)運動、遠(yuǎn)眺、閉目養(yǎng)神等。當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒時不要壓抑，可及時與同事探討，或通過寫日記、唱歌等形式宣泄；樹立合理目標(biāo)，不過多給自己“必須”的負(fù)擔(dān)，相信團隊的力量；保持與親友的聯(lián)系。如果負(fù)面情緒持續(xù)時間較長，經(jīng)自己調(diào)節(jié)及周圍人幫助仍未緩解時，應(yīng)及時向?qū)I(yè)心理健康服務(wù)機構(gòu)求助。