本次暴發(fā)的新冠肺炎病毒具有很強(qiáng)的傳染性，這對(duì)每個(gè)人的個(gè)人防護(hù)以及健康生活習(xí)慣養(yǎng)成，提出了很高的要求和挑戰(zhàn)。

個(gè)人防護(hù)需謹(jǐn)慎

如今，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)市已經(jīng)有序展開，公園、體育場(chǎng)館陸續(xù)開放，踏青、游園的人越來越多。但疫情尚未過去，仍要“不松懈、不麻痹”，去公共場(chǎng)所時(shí)要注意做好個(gè)人防護(hù)。

上海市健康促進(jìn)中心主任吳立明表示，公共場(chǎng)所人員相對(duì)聚集，務(wù)必做到4點(diǎn)要求：一要配合管理方查驗(yàn)和測(cè)量體溫。二要勤洗手，也可隨身攜帶免洗手消毒劑，以便在無法洗手的情況下保持雙手衛(wèi)生。三要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀，不隨地吐痰，不觸摸眼口鼻。四要不扎堆，與人保持社交距離，牢記“距離產(chǎn)生美”。

吳立明認(rèn)為，公共場(chǎng)所的實(shí)際情況也不一樣，不同場(chǎng)所要注意一些具體事項(xiàng)。

健康生活有講究

值得注意的是，此次疫情在強(qiáng)化個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，也為推廣健康生活方式帶來契機(jī)。早在2月23日，上海市健康促進(jìn)委員會(huì)、上海市文明辦、上海市衛(wèi)健委、上海市健康促進(jìn)中心聯(lián)合向全體上海市民發(fā)出使用公筷公勺的倡議書：無論是在飯店還是在家就餐，都要為每一道菜準(zhǔn)備公筷公勺，飯店更要主動(dòng)提供公筷公勺。

吳立明表示：“改變老祖宗幾千年的用餐習(xí)慣，不是件輕而易舉的事。既要選擇時(shí)機(jī)，更要講究策略、注重方法。上海作為國際化大都市，應(yīng)該移風(fēng)易俗、開風(fēng)氣之先，抓住防控新冠肺炎的特殊時(shí)機(jī)，凝聚全社會(huì)共識(shí)，加快推廣公筷公勺，養(yǎng)成健康文明的生活方式。”

上海市疾控中心危害監(jiān)控所食品安全科主任劉弘也表示：“提倡公筷公勺，可以減少交叉感染，這種健康的生活方式，能避免食源性傳染病。此次新冠肺炎雖屬傳染性疾病，但它的傳播途徑非常多，包括飛沫傳播、接觸傳播等，傳播過程也很復(fù)雜，因此提倡使用公筷公勺，同樣可以減少病毒侵入。”

倡議提出后，也有市民留言：“公筷太麻煩，而且容易搞錯(cuò)。”“公筷多人拿，也容易交叉感染，不如分餐，各吃盤中菜。”針對(duì)這些疑惑，吳立明說，分餐制雖好，但不完全符合中國文化傳統(tǒng)。在用餐者面前放兩雙筷子，進(jìn)餐過程中很容易搞混；而在餐桌上多放些公筷公勺，也容易搞混。因此，直接在每一道菜上加公筷或公勺，更具有可操作性。

劉弘還表示，疫情也是推廣健康生活方式的絕佳契機(jī)。無論食源性傳染病，還是呼吸道傳染病，勤洗手都是值得反復(fù)提倡的生活方式。飯前便后洗手，戴口罩消毒等，對(duì)當(dāng)下疫情防控乃至后續(xù)長遠(yuǎn)防病都有好處。（記者 李治國）