春天來(lái)了，各地的桃花相繼開(kāi)放，美不勝收。然而，對(duì)于花粉過(guò)敏者來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是痛苦的開(kāi)始。
什么是花粉過(guò)敏
據(jù)《鄭州晚報(bào)》報(bào)道，花粉過(guò)敏，又叫“季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎”，是特應(yīng)性體質(zhì)的人吸入花粉后，花粉里某些蛋白質(zhì)成分使人體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而引起的一系列病理生理過(guò)程。近年來(lái)花粉過(guò)敏發(fā)病率逐年上升，儼然稱為一種“流行病”。
花粉過(guò)敏的癥狀
新華網(wǎng)提到，花粉過(guò)敏的主要癥狀有：
1.眼睛、鼻子、耳朵、口腔上顎、嗓子或者臉部皮膚等發(fā)癢。
2.流眼淚、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞或者咳嗽等。
3.頭暈、頭痛、胸悶、氣喘或者氣促等。
花粉過(guò)敏怎么辦
《生命時(shí)報(bào)》提到，多吃富含維生素B和維生素C的食物，可以緩解過(guò)敏癥狀?；ǚ圻^(guò)敏者可以每天喝酸奶、多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)少吃辛辣的和含有添加劑的食品，此類食品容易誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀。環(huán)球網(wǎng)報(bào)道稱，富含維生素C的飲品可以緩解包括持續(xù)性打噴嚏、流鼻涕和眼睛發(fā)癢在內(nèi)的多種花粉過(guò)敏癥狀。
膠東在線提到，春季過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)減少外出，戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇空氣中花粉含量相對(duì)較少的清晨、深夜或是陣雨過(guò)后；出門要帶密度較高的口罩，并在鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑，佩戴眼鏡，穿戴長(zhǎng)袖衣物，以減少接觸花粉的幾率；有花粉過(guò)敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。此外，據(jù)《南方日?qǐng)?bào)》介紹，花粉過(guò)敏者在家中盡量不要養(yǎng)玫瑰、百合、夜來(lái)香、水仙、丁香等有強(qiáng)烈花樹(shù)香味的植物；使用空氣凈化器或者空調(diào)過(guò)濾室內(nèi)空氣，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)；外出回家以后，應(yīng)更換衣物并對(duì)全身進(jìn)行清潔。
據(jù)《海南日?qǐng)?bào)》報(bào)道，花粉過(guò)敏者要隨身攜帶抗過(guò)敏藥物，對(duì)于因花粉過(guò)敏出現(xiàn)急性哮喘的患者，專家提醒，必須隨身攜帶可以臨時(shí)控制哮喘、緩解癥狀的藥物。在發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，及時(shí)服用藥物，嚴(yán)重者應(yīng)該立即就醫(yī)。還可以在花粉季節(jié)來(lái)臨之前到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確自己對(duì)何種花粉過(guò)敏，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防和治療。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青介紹，開(kāi)瑞坦、西替利嗪等是目前比較常用的抗過(guò)敏藥物，“這些藥都屬于二代的抗組胺藥，副作用小并且藥效較好。”（雷雪梅）
本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
