一.保持正常生活規(guī)律

保證充足睡眠，清淡飲食。做好自我健康監(jiān)測。適度體育鍛煉，外出時選擇人員較少的地方。

二.成良好衛(wèi)生習慣

勤洗手、咳嗽和打噴時要注意遮擋，督促兒童勤洗手、不亂摸、不吃手、不揉眼睛。保持居家環(huán)境清潔衛(wèi)生，勤開窗通風。

三.外出盡量選擇非公共交通工具盡量不要去人員密集、通風不良的場所，減少非必要的聚集性活動。外出時科學佩戴口罩，保持一米以上距離，患有慢性病的老年人在醫(yī)生指導下佩戴口罩。

四.醫(yī)院就醫(yī)提前網上預約鞋號

建議分時段就診策略，縮短就診時間。孕早期或中期沒有特殊問題的孕婦，在醫(yī)生建議或指導下確定就診時間。

五.對于患有基礎疾病的老年人或嚴重慢性病患者

需長期服藥時不能擅自停藥，可定期去附近社區(qū)衛(wèi)生服務機構就醫(yī)開藥，或經醫(yī)生評估后可以開長處方，減少就醫(yī)開藥次數。

六?照護老年人、殘疾人群、兒重和孕產婦的人員

做好自我健康監(jiān)測，保持手衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。管理機構、照護機構，也要做好綜合防控措施。（消息來源：光明網）