中國天氣網(wǎng)訊 20日，北京炎熱升級，最高氣溫可達(dá)35℃，傍晚北部山區(qū)有雷陣雨。預(yù)計明后天，北京依舊炎熱不退場，紫外線很強，最高氣溫仍接近35℃，公眾注意防暑降溫的同時也要做好防曬工作，中午時段減少外出，謹(jǐn)防中暑。

19日北京晴熱在線，14:10南郊觀象臺氣溫達(dá)到31.5℃，城區(qū)大部分地區(qū)氣溫在32℃到33℃左右，陽光充足，紫外線很強。

北京市氣象臺預(yù)計，20日白天晴間多云，傍晚北部山區(qū)有雷陣雨，北轉(zhuǎn)南風(fēng)，二三級間4級，最高氣溫可達(dá)35℃；夜間晴間多云，最低氣溫24℃。

21日-22日，北京將以晴到多云的天氣為主，山區(qū)仍多雷陣雨或陣雨，炎熱依舊不退場，最高溫在33℃到34℃之間。

氣象專家提醒，20日-22日，北京炎熱升級，紫外線很強，外出注意遮陽防曬；中午前后需盡量減少戶外活動，宜多食蔬果勤補水，適當(dāng)午休，謹(jǐn)防中暑。

科普視頻：應(yīng)對高溫環(huán)境——中暑