秋冬季是呼吸道傳染病的流行季節(jié)，做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康文明的生活方式，在防控新冠肺炎流行的同時(shí)也可以抵御流感等其他呼吸道傳染病的威脅。

居家

●建議早晚測(cè)量體溫，家庭環(huán)境以清潔為主、預(yù)防性消毒為輔，及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。

●保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，家庭成員不共用毛巾。

●注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋，使用過(guò)的紙巾放入有蓋的垃圾桶。

●自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前，應(yīng)使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

工作場(chǎng)所

●前往工作場(chǎng)所途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等方式。乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，盡量使用線上購(gòu)票、掃碼支付等非接觸購(gòu)票和支付方式。乘坐公共交通工具結(jié)束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部消毒，將外穿衣物置于通風(fēng)處。

●工作場(chǎng)所中保持安全距離，隨身備用口罩，與來(lái)訪人員近距離接觸時(shí)可佩戴。

●在單位食堂就餐盡量錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)用餐，鼓勵(lì)自帶餐具并做好清洗。觸摸公共設(shè)施或他人物品后及時(shí)洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。

●減少開(kāi)會(huì)頻次，會(huì)議期間溫度適宜時(shí)應(yīng)當(dāng)開(kāi)窗或開(kāi)門，人員密集且有外單位人員參會(huì)時(shí)建議全程佩戴口罩。

超市、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等場(chǎng)所

●前往超市、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，應(yīng)盡量避開(kāi)客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。如到樓層比較高的地方購(gòu)物，優(yōu)先使用扶梯，乘坐扶梯時(shí)與前后人員保持距離。乘坐廂式電梯應(yīng)避免同梯人員過(guò)多過(guò)密。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

●選購(gòu)冷凍食品時(shí)，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購(gòu)買冷凍食品回家后，可用75%酒精對(duì)冷凍食品及包裝表面進(jìn)行消毒。儲(chǔ)存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。

●食品處理加工前認(rèn)真清洗并防止水花飛濺，食物煮熟煮透，加工存放保證生熟食分開(kāi)，烹飪加工完成后對(duì)臺(tái)面廚具進(jìn)行清潔消毒，食物處理過(guò)程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

公園等室外場(chǎng)所

●在空曠、通風(fēng)良好、人員稀少的公園、廣場(chǎng)等露天戶外場(chǎng)所，可不佩戴口罩。

●參與聚集性活動(dòng)時(shí)，保持安全距離，必要時(shí)可佩戴口罩。

學(xué)校

●教職員工和學(xué)生做好自我健康監(jiān)測(cè)，有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀的人員應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。服從學(xué)校防控要求，非必要不進(jìn)入學(xué)?；顒?dòng)。

●師生應(yīng)備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。在上、下學(xué)途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具或校車時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

●校園內(nèi)師生無(wú)需佩戴口罩。校門值守人員、保潔人員及食堂工作人員等應(yīng)佩戴口罩。

●在校期間學(xué)生盡量保持安全距離，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。

●注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)做好手衛(wèi)生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

●合理安排活動(dòng)。在符合疫情防控要求的前提下，可以組織一定規(guī)模的集體活動(dòng)。學(xué)生在校期間不串座、不串班、不打鬧，保持安全社交距離。

●避免外來(lái)人員進(jìn)入學(xué)生宿舍。加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生打掃和通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生和洗手設(shè)施運(yùn)行良好。