北京兒童醫(yī)院專家:面對(duì)沙塵天氣 建議兒童這樣做

2021-03-15 16:29 來(lái)源:央視新聞客戶端

1.沙塵的成分及危害

沙塵天氣不僅會(huì)造成交通受阻,還可降低工作和學(xué)習(xí)效率,甚至引起疾病發(fā)生。直徑大于10微米的沙塵顆粒物大部分被阻留在鼻腔或口腔內(nèi),10微米以下的顆粒物可以進(jìn)入鼻腔,7微米以下的顆粒物可以進(jìn)入咽喉,5微米可以達(dá)到細(xì)支氣管,2.5微米以下的顆粒物則可到達(dá)肺泡并沉積,進(jìn)而入血液循環(huán),沉積在各系統(tǒng)組織。沙塵顆粒物可通過(guò)飲食經(jīng)消化道、接觸黏膜皮膚進(jìn)入機(jī)體。

2.沙塵天氣對(duì)兒童有何特殊危害?

兒童特有的易感因素,如兒童身高矮,離地面更近;呼吸頻率比成人快;體形小,體液儲(chǔ)備少,耐受力差;好奇,多動(dòng),咬手習(xí)慣等。根據(jù)呼吸道的發(fā)育特點(diǎn),兒童更容易受到污染物危害。

3.沙塵天氣如何防護(hù)?

沙塵天氣時(shí)不建議開窗通風(fēng),減少外環(huán)境中的顆粒物進(jìn)入室內(nèi)。有條件的家庭可以使用空氣凈化器,減少室內(nèi)顆粒物的污染。嬰幼兒及兒童盡量減少戶外活動(dòng),若出門建議佩戴合適的口罩?;丶液笙茨?、沖澡,以減少皮膚吸收有害物質(zhì)。不在戶外滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不在沙塵天氣時(shí)鍛煉身體。調(diào)節(jié)情緒,避免過(guò)度勞累,多飲水,注意飲食清淡,少吃刺激性食物。

(消息來(lái)源:央視新聞客戶端 總臺(tái)央視記者張萍)

責(zé)編:袁帥