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身處疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)?你可以這樣做!
跟低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)相比,在疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的居民被感染新冠病毒的可能性更高,如果所住小區(qū)被劃入風(fēng)險(xiǎn)區(qū)該怎么辦?...
預(yù)防“鸚鵡熱”,這樣做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!
鸚鵡熱病,是典型的動(dòng)物源性傳染病。最初發(fā)現(xiàn)本病多見(jiàn)于玩賞鸚鵡者,故命名為鸚鵡熱。鸚鵡熱病會(huì)不會(huì)人傳...


新冠抗原檢測(cè)怎么測(cè)?要點(diǎn)來(lái)了!
近日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組決定在核酸檢測(cè)基礎(chǔ)上增加抗原檢測(cè)作為補(bǔ)充。新冠抗原自測(cè)怎么測(cè)?要點(diǎn)來(lái)了!
網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物防騙指南,助你安全...
每年“雙十一”都是一波購(gòu)物熱潮,“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”的同時(shí),千萬(wàn)要擦亮眼睛!網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物詐騙手段有哪些?購(gòu)物時(shí)要...




疫情期間請(qǐng)收好這份空調(diào)使用說(shuō)明
本指引適用于夏季辦公場(chǎng)所、公共場(chǎng)所和住宅等集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)和分體式空調(diào)。
玉樹(shù)常青·紀(jì)念玉樹(shù)災(zāi)后重建...
2010年4月14日7點(diǎn)49分,青海玉樹(shù)發(fā)生了7.1級(jí)地震,造成2698人遇難。十年滄海變桑田,新玉樹(shù)如今巍然屹立在...
中藥使用需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo) 道聽(tīng)途說(shuō)...
新冠肺炎疫情防控過(guò)程中,中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用。那么,中藥能否自行服用,又能否預(yù)防新冠肺炎呢?
餐廳恢復(fù)營(yíng)業(yè),外出就餐該如...
各種餐廳逐漸恢復(fù)營(yíng)業(yè),面對(duì)美食你是否也蠢蠢欲動(dòng)了?但是疫情尚未結(jié)束,怎樣才能吃得放心?這些防護(hù)知識(shí)...

出門(mén)采購(gòu)有風(fēng)險(xiǎn) 請(qǐng)收下這份安...
外出購(gòu)物會(huì)感染新冠肺炎嗎?出行路上應(yīng)該如何防護(hù)?買(mǎi)回來(lái)的果蔬肉類(lèi)食材是否安全?如何處理食材才能安心...


寒冬來(lái)襲,關(guān)于暴雪預(yù)警你需...
入冬后,一些地區(qū)迎來(lái)降雪天氣,給人們的生活、出行帶來(lái)困擾。下面一起來(lái)了解下暴雪預(yù)警信號(hào)!

比“夏臺(tái)風(fēng)”更兇猛的“秋臺(tái)風(fēng)”
在大家的印象中,臺(tái)風(fēng)似乎在夏季最為“囂張”,到了秋天,應(yīng)該就像秋后的螞蚱,“蹦跶不了幾天了”,但其...
水產(chǎn)品里有寄生蟲(chóng) 如何安全吃...
有人喜歡生吃海鮮,但是一些海鮮內(nèi)卻含有寄生蟲(chóng)。我們應(yīng)該如何健康、安全的吃海鮮?又應(yīng)該如何預(yù)防寄生蟲(chóng)...



夏季汽車(chē)也會(huì)“中暑”,嚴(yán)重...
進(jìn)入夏季后,氣溫攀升迅猛。如果用車(chē)不當(dāng),有極大概率會(huì)引發(fā)車(chē)輛零件故障,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)自燃。

暴雨來(lái)襲,這些災(zāi)害也會(huì)一起...
我國(guó)地形復(fù)雜,不同地區(qū)地質(zhì)結(jié)構(gòu)、地表土層存在較大差異,使得我國(guó)暴雨的致災(zāi)形式較為多樣。那么暴雨可能...
危險(xiǎn)化學(xué)品安全知識(shí),你了解...
危險(xiǎn)化學(xué)品有毒有害、易燃易爆,其生產(chǎn)、儲(chǔ)存、使用、運(yùn)輸危險(xiǎn)性大,若安全風(fēng)險(xiǎn)管控不到位,易引發(fā)群死群...
電動(dòng)滑板車(chē)很潮?但也很危險(xiǎn)!
電動(dòng)滑板車(chē)是一種現(xiàn)代新型的休閑娛樂(lè)產(chǎn)品,使用時(shí)輕便靈活。盡管它看起來(lái)很酷很時(shí)尚,但在日常使用中卻存...
避讓?xiě)?yīng)急車(chē)輛,為生命開(kāi)道!
每當(dāng)遇到有關(guān)急癥患者或消防事件時(shí),只有做到主動(dòng)避讓?xiě)?yīng)急車(chē)輛,才能為救援爭(zhēng)取更多的寶貴時(shí)間。
夏天車(chē)內(nèi)開(kāi)空調(diào),也可能造成...
雖然夏天在車(chē)?yán)锎悼照{(diào)很舒爽,但卻會(huì)給身體帶來(lái)許多危害,一定程度上比室內(nèi)空調(diào)的危害還大,嚴(yán)重者還會(huì)危...





水痘君來(lái)襲 做好“戰(zhàn)痘”準(zhǔn)備
進(jìn)入冬季,一些病毒開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng),水痘就是其中的一大“惡霸”。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的它,大家要做好“戰(zhàn)痘”準(zhǔn)備。
點(diǎn)煙器操作不當(dāng) 小心汽車(chē)自燃!
不少汽車(chē)都配備了車(chē)載點(diǎn)煙器。點(diǎn)煙接口功率不高,極其容易發(fā)生過(guò)載的危險(xiǎn),甚至引發(fā)汽車(chē)自燃!使用時(shí)可別...
“雙十一”來(lái)襲 當(dāng)心這些促銷(xiāo)...
隨著“雙十一”的臨近,電商的促銷(xiāo)、預(yù)售等活動(dòng)也已經(jīng)紛紛上線(xiàn)。然而促銷(xiāo)背后也隱藏著不少套路,大家可要...

別把身體的“發(fā)炎權(quán)”不當(dāng)回事
在我們?nèi)粘I钪校眢w的一些小部位發(fā)炎不算罕見(jiàn)。但是如果長(zhǎng)期對(duì)身體炎癥不注意,很可能會(huì)釀成大病,甚...



補(bǔ)鈣問(wèn)卷——測(cè)測(cè)你真的會(huì)補(bǔ)鈣嗎
鈣,是中國(guó)人最容易缺的營(yíng)養(yǎng)素之一。而補(bǔ)鈣,是每個(gè)人都關(guān)心的問(wèn)題。下面是一份關(guān)于補(bǔ)鈣的問(wèn)卷。



乘坐飛機(jī)用手機(jī) 安全細(xì)節(jié)需注意
近期,東方航空發(fā)布聲明稱(chēng),今后承運(yùn)航班的旅客可以使用手機(jī)、平板電腦等便攜式電子設(shè)備,引發(fā)廣大網(wǎng)友的...


臺(tái)風(fēng)災(zāi)害走了 隱患可能還在!
臺(tái)風(fēng)過(guò)境后,危險(xiǎn)并沒(méi)有完全解除,比如地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)地段的地質(zhì)危機(jī)、浸水地區(qū)的細(xì)菌污染等,一旦掉以輕心...
“泰利”“杜蘇芮”雙臺(tái)風(fēng)結(jié)...
近日,第18號(hào)臺(tái)風(fēng)“泰利”、第19號(hào)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”結(jié)伴來(lái)襲。沿海各地紛紛展開(kāi)應(yīng)急響應(yīng),全力做好防御工作。
關(guān)于共享充電寶,急急俠有話(huà)要說(shuō)
隨著共享經(jīng)濟(jì)概念持續(xù)的走紅,越來(lái)越多的共享產(chǎn)品開(kāi)始出現(xiàn)在我們的生活中。關(guān)于共享充電寶是否安全,急急...
世界清潔地球日 垃圾分類(lèi)動(dòng)起來(lái)
9月14日是世界清潔地球日。保護(hù)環(huán)境最重要的還是要踐行在日常生活當(dāng)中,學(xué)會(huì)垃圾分類(lèi),讓我們?yōu)榈厍虻那鍧?..
吹風(fēng)機(jī)也會(huì)吹出危險(xiǎn)
吹風(fēng)機(jī)是許多家庭常用小家電,然而它的使用過(guò)程中也隱藏著燙傷、觸電甚至是火災(zāi)的隱患,大家在使用和選購(gòu)...
傳銷(xiāo)窩點(diǎn)套路多 教你一一來(lái)識(shí)破
近期公安機(jī)關(guān)連續(xù)通報(bào)了兩起誤入傳銷(xiāo)致人死亡的案例,給我們敲響了警鐘。當(dāng)傳銷(xiāo)出現(xiàn)在身邊時(shí),首先應(yīng)該是...
蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——寄生蟲(chóng)不只藏...
一只福壽螺體內(nèi)可藏寄生蟲(chóng)近六千條,誤食后果不堪設(shè)想。其實(shí)除了福壽螺外,還有很多食物中藏著寄生蟲(chóng)。
臺(tái)風(fēng)來(lái)襲,只知道躲在家里可...
夏秋季節(jié)是臺(tái)風(fēng)的高發(fā)時(shí)期,臺(tái)風(fēng)過(guò)境不僅給居民的生活帶來(lái)不便,而且還會(huì)造成財(cái)產(chǎn)損失,甚至威脅生命。


蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——“殺人”蜱蟲(chóng)...
一說(shuō)到蜱蟲(chóng),大家都覺(jué)得毛骨悚然。一旦被蜱蟲(chóng)咬傷,輕則發(fā)熱惡心,重則致命!對(duì)付這種“殺人蟲(chóng)”,我們到...
畢業(yè)季——來(lái)場(chǎng)“說(shuō)走就走”...
畢業(yè)季總是伴隨著歡笑與淚水。懷揣著對(duì)校園生活的留戀與初入社會(huì)的期待,不少學(xué)生選擇用畢業(yè)旅行的方式告...
蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——身上的小蟲(chóng)你別拍
隨著夏天的到來(lái),又到了隱翅蟲(chóng)活躍的時(shí)候,它體內(nèi)含有強(qiáng)酸特質(zhì)讓不少不明真相就伸手殺蟲(chóng)的小伙伴們紛紛中招。
夏季炎熱,千萬(wàn)別把孩子鎖在車(chē)?yán)?/a>
開(kāi)車(chē)帶孩子外出時(shí),有些家長(zhǎng)會(huì)因離開(kāi)時(shí)間短而將孩子反鎖在車(chē)?yán)?,甚至“糊涂”到將孩子遺忘在車(chē)中。






上網(wǎng)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),小心騙騙騙!
相對(duì)于去商場(chǎng)購(gòu)物,很多人喜歡在家享受網(wǎng)上下單的樂(lè)趣。但是網(wǎng)購(gòu)有一定安全風(fēng)險(xiǎn),不謹(jǐn)慎的話(huà)不光是要剁手...
跟上奧運(yùn)節(jié)奏,一起安全運(yùn)動(dòng)
里約奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行中,但在夏季運(yùn)動(dòng)其實(shí)中暑幾率極高,你知道怎樣安全健康地運(yùn)動(dòng)嗎?
行車(chē)貼士——汽車(chē)追尾,誰(shuí)的錯(cuò)?
在很多人的理解中,追尾事故必然是后車(chē)的全責(zé),但是在有些情況下,追尾可能會(huì)是前車(chē)的責(zé)任。



【2016春節(jié)特刊第7彈】專(zhuān)治“...
眼看春節(jié)長(zhǎng)假即將結(jié)束,又要重新走上工作崗位,開(kāi)始新一年的辛勤勞動(dòng)了。你是否一想到這里就感到精神萎靡...
盤(pán)點(diǎn)近年內(nèi)重大火災(zāi)事故
火災(zāi)是指在時(shí)間或空間上失去控制的燃燒所造成的災(zāi)害。在各種災(zāi)害中,火災(zāi)是最經(jīng)常、最普遍地威脅公眾安全...
玉樹(shù)常青·紀(jì)念玉樹(shù)災(zāi)后重建...
2010年4月14日7點(diǎn)49分,青海玉樹(shù)發(fā)生了7.1級(jí)地震,造成2698人遇難。十年滄海變桑田,新玉樹(shù)如今巍然屹立在...
寒冬來(lái)襲,關(guān)于暴雪預(yù)警你需...
入冬后,一些地區(qū)迎來(lái)降雪天氣,給人們的生活、出行帶來(lái)困擾。下面一起來(lái)了解下暴雪預(yù)警信號(hào)!
比“夏臺(tái)風(fēng)”更兇猛的“秋臺(tái)風(fēng)”
在大家的印象中,臺(tái)風(fēng)似乎在夏季最為“囂張”,到了秋天,應(yīng)該就像秋后的螞蚱,“蹦跶不了幾天了”,但其...
暴雨來(lái)襲,這些災(zāi)害也會(huì)一起...
我國(guó)地形復(fù)雜,不同地區(qū)地質(zhì)結(jié)構(gòu)、地表土層存在較大差異,使得我國(guó)暴雨的致災(zāi)形式較為多樣。那么暴雨可能...

臺(tái)風(fēng)災(zāi)害走了 隱患可能還在!
臺(tái)風(fēng)過(guò)境后,危險(xiǎn)并沒(méi)有完全解除,比如地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)地段的地質(zhì)危機(jī)、浸水地區(qū)的細(xì)菌污染等,一旦掉以輕心...
“泰利”“杜蘇芮”雙臺(tái)風(fēng)結(jié)...
近日,第18號(hào)臺(tái)風(fēng)“泰利”、第19號(hào)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”結(jié)伴來(lái)襲。沿海各地紛紛展開(kāi)應(yīng)急響應(yīng),全力做好防御工作。
臺(tái)風(fēng)來(lái)襲,只知道躲在家里可...
夏秋季節(jié)是臺(tái)風(fēng)的高發(fā)時(shí)期,臺(tái)風(fēng)過(guò)境不僅給居民的生活帶來(lái)不便,而且還會(huì)造成財(cái)產(chǎn)損失,甚至威脅生命。




夏季汽車(chē)也會(huì)“中暑”,嚴(yán)重...
進(jìn)入夏季后,氣溫攀升迅猛。如果用車(chē)不當(dāng),有極大概率會(huì)引發(fā)車(chē)輛零件故障,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)自燃。
危險(xiǎn)化學(xué)品安全知識(shí),你了解...
危險(xiǎn)化學(xué)品有毒有害、易燃易爆,其生產(chǎn)、儲(chǔ)存、使用、運(yùn)輸危險(xiǎn)性大,若安全風(fēng)險(xiǎn)管控不到位,易引發(fā)群死群...
夏天車(chē)內(nèi)開(kāi)空調(diào),也可能造成...
雖然夏天在車(chē)?yán)锎悼照{(diào)很舒爽,但卻會(huì)給身體帶來(lái)許多危害,一定程度上比室內(nèi)空調(diào)的危害還大,嚴(yán)重者還會(huì)危...

點(diǎn)煙器操作不當(dāng) 小心汽車(chē)自燃!
不少汽車(chē)都配備了車(chē)載點(diǎn)煙器。點(diǎn)煙接口功率不高,極其容易發(fā)生過(guò)載的危險(xiǎn),甚至引發(fā)汽車(chē)自燃!使用時(shí)可別...
乘坐飛機(jī)用手機(jī) 安全細(xì)節(jié)需注意
近期,東方航空發(fā)布聲明稱(chēng),今后承運(yùn)航班的旅客可以使用手機(jī)、平板電腦等便攜式電子設(shè)備,引發(fā)廣大網(wǎng)友的...


夏季炎熱,千萬(wàn)別把孩子鎖在車(chē)?yán)?/a>
開(kāi)車(chē)帶孩子外出時(shí),有些家長(zhǎng)會(huì)因離開(kāi)時(shí)間短而將孩子反鎖在車(chē)?yán)?,甚至“糊涂”到將孩子遺忘在車(chē)中。
行車(chē)貼士——汽車(chē)追尾,誰(shuí)的錯(cuò)?
在很多人的理解中,追尾事故必然是后車(chē)的全責(zé),但是在有些情況下,追尾可能會(huì)是前車(chē)的責(zé)任。
盤(pán)點(diǎn)近年內(nèi)重大火災(zāi)事故
火災(zāi)是指在時(shí)間或空間上失去控制的燃燒所造成的災(zāi)害。在各種災(zāi)害中,火災(zāi)是最經(jīng)常、最普遍地威脅公眾安全...



疫情期間請(qǐng)收好這份空調(diào)使用說(shuō)明
本指引適用于夏季辦公場(chǎng)所、公共場(chǎng)所和住宅等集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)和分體式空調(diào)。
中藥使用需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo) 道聽(tīng)途說(shuō)...
新冠肺炎疫情防控過(guò)程中,中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用。那么,中藥能否自行服用,又能否預(yù)防新冠肺炎呢?
餐廳恢復(fù)營(yíng)業(yè),外出就餐該如...
各種餐廳逐漸恢復(fù)營(yíng)業(yè),面對(duì)美食你是否也蠢蠢欲動(dòng)了?但是疫情尚未結(jié)束,怎樣才能吃得放心?這些防護(hù)知識(shí)...

出門(mén)采購(gòu)有風(fēng)險(xiǎn) 請(qǐng)收下這份安...
外出購(gòu)物會(huì)感染新冠肺炎嗎?出行路上應(yīng)該如何防護(hù)?買(mǎi)回來(lái)的果蔬肉類(lèi)食材是否安全?如何處理食材才能安心...



水痘君來(lái)襲 做好“戰(zhàn)痘”準(zhǔn)備
進(jìn)入冬季,一些病毒開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng),水痘就是其中的一大“惡霸”。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的它,大家要做好“戰(zhàn)痘”準(zhǔn)備。

別把身體的“發(fā)炎權(quán)”不當(dāng)回事
在我們?nèi)粘I钪?,身體的一些小部位發(fā)炎不算罕見(jiàn)。但是如果長(zhǎng)期對(duì)身體炎癥不注意,很可能會(huì)釀成大病,甚...

補(bǔ)鈣問(wèn)卷——測(cè)測(cè)你真的會(huì)補(bǔ)鈣嗎
鈣,是中國(guó)人最容易缺的營(yíng)養(yǎng)素之一。而補(bǔ)鈣,是每個(gè)人都關(guān)心的問(wèn)題。下面是一份關(guān)于補(bǔ)鈣的問(wèn)卷。



【2016春節(jié)特刊第7彈】專(zhuān)治“...
眼看春節(jié)長(zhǎng)假即將結(jié)束,又要重新走上工作崗位,開(kāi)始新一年的辛勤勞動(dòng)了。你是否一想到這里就感到精神萎靡...

傳銷(xiāo)窩點(diǎn)套路多 教你一一來(lái)識(shí)破
近期公安機(jī)關(guān)連續(xù)通報(bào)了兩起誤入傳銷(xiāo)致人死亡的案例,給我們敲響了警鐘。當(dāng)傳銷(xiāo)出現(xiàn)在身邊時(shí),首先應(yīng)該是...
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每年“雙十一”都是一波購(gòu)物熱潮,“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”的同時(shí),千萬(wàn)要擦亮眼睛!網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物詐騙手段有哪些?購(gòu)物時(shí)要...

水產(chǎn)品里有寄生蟲(chóng) 如何安全吃...
有人喜歡生吃海鮮,但是一些海鮮內(nèi)卻含有寄生蟲(chóng)。我們應(yīng)該如何健康、安全的吃海鮮?又應(yīng)該如何預(yù)防寄生蟲(chóng)...

電動(dòng)滑板車(chē)很潮?但也很危險(xiǎn)!
電動(dòng)滑板車(chē)是一種現(xiàn)代新型的休閑娛樂(lè)產(chǎn)品,使用時(shí)輕便靈活。盡管它看起來(lái)很酷很時(shí)尚,但在日常使用中卻存...
避讓?xiě)?yīng)急車(chē)輛,為生命開(kāi)道!
每當(dāng)遇到有關(guān)急癥患者或消防事件時(shí),只有做到主動(dòng)避讓?xiě)?yīng)急車(chē)輛,才能為救援爭(zhēng)取更多的寶貴時(shí)間。



“雙十一”來(lái)襲 當(dāng)心這些促銷(xiāo)...
隨著“雙十一”的臨近,電商的促銷(xiāo)、預(yù)售等活動(dòng)也已經(jīng)紛紛上線(xiàn)。然而促銷(xiāo)背后也隱藏著不少套路,大家可要...




關(guān)于共享充電寶,急急俠有話(huà)要說(shuō)
隨著共享經(jīng)濟(jì)概念持續(xù)的走紅,越來(lái)越多的共享產(chǎn)品開(kāi)始出現(xiàn)在我們的生活中。關(guān)于共享充電寶是否安全,急急...
世界清潔地球日 垃圾分類(lèi)動(dòng)起來(lái)
9月14日是世界清潔地球日。保護(hù)環(huán)境最重要的還是要踐行在日常生活當(dāng)中,學(xué)會(huì)垃圾分類(lèi),讓我們?yōu)榈厍虻那鍧?..
吹風(fēng)機(jī)也會(huì)吹出危險(xiǎn)
吹風(fēng)機(jī)是許多家庭常用小家電,然而它的使用過(guò)程中也隱藏著燙傷、觸電甚至是火災(zāi)的隱患,大家在使用和選購(gòu)...
蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——寄生蟲(chóng)不只藏...
一只福壽螺體內(nèi)可藏寄生蟲(chóng)近六千條,誤食后果不堪設(shè)想。其實(shí)除了福壽螺外,還有很多食物中藏著寄生蟲(chóng)。

蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——“殺人”蜱蟲(chóng)...
一說(shuō)到蜱蟲(chóng),大家都覺(jué)得毛骨悚然。一旦被蜱蟲(chóng)咬傷,輕則發(fā)熱惡心,重則致命!對(duì)付這種“殺人蟲(chóng)”,我們到...
畢業(yè)季——來(lái)場(chǎng)“說(shuō)走就走”...
畢業(yè)季總是伴隨著歡笑與淚水。懷揣著對(duì)校園生活的留戀與初入社會(huì)的期待,不少學(xué)生選擇用畢業(yè)旅行的方式告...
蟲(chóng)蟲(chóng)大作戰(zhàn)——身上的小蟲(chóng)你別拍
隨著夏天的到來(lái),又到了隱翅蟲(chóng)活躍的時(shí)候,它體內(nèi)含有強(qiáng)酸特質(zhì)讓不少不明真相就伸手殺蟲(chóng)的小伙伴們紛紛中招。



上網(wǎng)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),小心騙騙騙!
相對(duì)于去商場(chǎng)購(gòu)物,很多人喜歡在家享受網(wǎng)上下單的樂(lè)趣。但是網(wǎng)購(gòu)有一定安全風(fēng)險(xiǎn),不謹(jǐn)慎的話(huà)不光是要剁手...
跟上奧運(yùn)節(jié)奏,一起安全運(yùn)動(dòng)
里約奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行中,但在夏季運(yùn)動(dòng)其實(shí)中暑幾率極高,你知道怎樣安全健康地運(yùn)動(dòng)嗎?
