里約奧運(yùn)會(huì)正在如火如荼地進(jìn)行中，看著奧運(yùn)健兒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，不少體育迷也按耐不住，想要跟著奧運(yùn)的腳步運(yùn)動(dòng)起來(lái)了！但在夏季運(yùn)動(dòng)其實(shí)中暑幾率極高，你知道怎樣安全健康地運(yùn)動(dòng)嗎？