持續(xù)高發(fā)、頻發(fā)、且越來越嚴重的霧霾天成為公眾最關心的問題之一。霧和霾可能誘發(fā)鼻炎、哮喘等呼吸道疾病，危害老人、兒童等脆弱人群的身體健康。我們該怎么保護自己呢?