專家提醒：新冠康復(fù)后仍需注意這些問(wèn)題

核酸和抗原已轉(zhuǎn)陰，為何還會(huì)胸悶氣短、心率加快？

專家提醒：康復(fù)后仍需注意這些問(wèn)題

近期，不少網(wǎng)友反映，自己在感染新冠病毒后，即使核酸和抗原都轉(zhuǎn)為陰性，仍然存在胸悶氣短的情況，有時(shí)心率還會(huì)在短暫活動(dòng)后快速升高。

那么，產(chǎn)生這些情況的原因是什么？有哪些注意事項(xiàng)？

老年人需關(guān)注基礎(chǔ)疾病與心肺器質(zhì)性變化

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院感染科主任王寶增告訴科技日?qǐng)?bào)記者，對(duì)于年齡較大、有一些基礎(chǔ)疾病的患者，在感染新冠后可能會(huì)使一些基礎(chǔ)疾病復(fù)發(fā)或嚴(yán)重，從而導(dǎo)致胸悶氣短、心率升高的情況。

“比如，患者本身就患有慢性支氣管炎、哮喘或者慢阻肺等基礎(chǔ)疾病，轉(zhuǎn)陰后可能會(huì)引起上述疾病的急性加重，出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀?！蓖鯇氃稣f(shuō)，“一些老年人還有心臟、腎功能方面的基礎(chǔ)疾病，感染新冠病毒后，也會(huì)引起心臟疾病的加重。”

王寶增表示，還有一類群體雖然沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，但可能因?yàn)樾鹿诓《緦?dǎo)致了肺部和心臟的器質(zhì)性變化。

“在出現(xiàn)了肺部或心臟的器質(zhì)性改變后，肺部影像學(xué)的病灶吸收、心臟功能的恢復(fù)都需要時(shí)間。所以在一段時(shí)間內(nèi)，可能會(huì)存在胸悶憋氣、心率變快的情況?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

王寶增強(qiáng)調(diào)，因?yàn)楦腥拘鹿诓《緦?dǎo)致的器質(zhì)性變化并不常見(jiàn)，并且主要以老年人為主，在年輕群體中非常少見(jiàn)。

“如果存在器質(zhì)性變化，無(wú)論是肺臟還是心臟，都需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的建議?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

年輕群體需放松身心，注意病毒性心肌炎

對(duì)于中青年、沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的群體，在感染新冠病毒后，即使核酸與抗原轉(zhuǎn)陰，身體也往往較為虛弱，需要一段時(shí)間恢復(fù)體力。

“以運(yùn)動(dòng)為例，一個(gè)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人跑100米，心率不會(huì)增加得太快，但是不太運(yùn)動(dòng)的人跑完100米，心率肯定會(huì)上升很快。感染新冠也是這個(gè)道理。”王寶增說(shuō)。

“一位新冠患者發(fā)燒了好幾天，這幾天都處于臥床休息的狀態(tài)，沒(méi)有進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)，那么他的體力會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。因此，在轉(zhuǎn)陰后，他在活動(dòng)時(shí)心率可能會(huì)增速較快，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)輕度氣短。如果沒(méi)有器質(zhì)性的改變，一般問(wèn)題不大，慢慢休養(yǎng)恢復(fù)就好?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

王寶增表示，有時(shí)胸悶與心跳加快的情況也與心情有關(guān)。“例如轉(zhuǎn)陰后咳嗽，可能會(huì)同時(shí)覺(jué)得自己胸悶氣短，有時(shí)候心情焦慮緊張，也會(huì)導(dǎo)致心跳加快?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

此外，王寶增還特別提醒中青年與兒童家長(zhǎng)注意病毒性心肌炎。

“病毒性心肌炎多見(jiàn)于年輕群體，是各類病毒感染過(guò)后都需要注意的疾病。不光是新冠病毒，在流感感冒、兒童柯薩奇病毒等疾病過(guò)后，都有引發(fā)心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

北京安貞醫(yī)院心臟外科主任醫(yī)師貢鳴指出，病毒性心肌炎是一種較罕見(jiàn)但致命的新冠并發(fā)癥，主要癥狀是發(fā)熱、呼吸困難以及胸部不適。感染新冠后，病毒會(huì)侵入心肌細(xì)胞，或引起免疫系統(tǒng)過(guò)度激活，有較小概率會(huì)引起心肌炎。

王寶增告訴科技日?qǐng)?bào)記者，輕度心肌炎一般沒(méi)有特效的治療藥物，主要靠休養(yǎng)，而中度或重度心肌炎比較危險(xiǎn)。

“病毒性心肌炎出現(xiàn)的概率較小。建議大家可以每天觀察一下自己的情況，看看胸悶氣短以及活動(dòng)后心率的狀況是否一天比一天嚴(yán)重，如果越來(lái)越嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，例如做心電圖，檢查心肌酶或者肌酐蛋白等?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

兒童一般無(wú)法描述自己的身體情況，因此，王寶增建議家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子活動(dòng)時(shí)的狀態(tài)。“如果孩子和平時(shí)不太一樣，例如喘氣聲音比之前粗了，而且越來(lái)越粗，那么家長(zhǎng)就需要帶孩子去醫(yī)院，讓醫(yī)生診斷?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與勞累

“在新冠感染期間以及抗原轉(zhuǎn)陰后，無(wú)論有無(wú)基礎(chǔ)疾病、器質(zhì)性變化，都需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)與過(guò)度勞累?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

一方面，過(guò)度消耗體力，會(huì)降低自身的免疫力。

“新冠病毒還處于流行階段，如果病毒有變異的情況，還可能出現(xiàn)二次感染。所以，建議大家注意休息，提高免疫力，繼續(xù)注意自身的防護(hù)?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

另一方面，劇烈運(yùn)動(dòng)也可能延緩相關(guān)器官的修復(fù)時(shí)間。

貢鳴表示，在感染新冠病毒期間，病毒會(huì)對(duì)我們?nèi)砀鱾€(gè)器官進(jìn)行攻擊，轉(zhuǎn)陰后，這些器官仍需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)。這時(shí)候過(guò)早地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)加重肺部、心臟等器官的損傷，造成心肌纖維化，甚至心肌炎的發(fā)生。

“病毒性心肌炎一般在病毒感染后1—3周內(nèi)出現(xiàn)。因此，這一期間盡量不要運(yùn)動(dòng)，好好休息?！蓖鯇氃稣f(shuō)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院感染科主任高燕表示，對(duì)于急性病都是病來(lái)如山倒，病去如抽絲，人的體力的恢復(fù)需要時(shí)間，大概2—3周就會(huì)慢慢恢復(fù)。在這段時(shí)間里，要注意休息，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。