提示
　　科學(xué)應(yīng)對地震避震常識要記牢
　　地震來臨，公眾應(yīng)該科學(xué)正確地應(yīng)對地震，一些避震常識要記牢。
　　如何快速判斷地震的遠(yuǎn)近？地震發(fā)生時，先上下顛簸，爾后左右晃動是近震；上下顛簸不明顯，以左右晃動為主的是遠(yuǎn)震。震中距在100—1000公里為近震，在1000公里以上的為遠(yuǎn)震。
　　震時應(yīng)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。另外，震時避震方法的選擇還應(yīng)根據(jù)房屋抗震性能和地震大小確定。如果是抗震性能差的老舊建筑物，或者判斷是特大地震時，適合采用外跑與就近躲避結(jié)合法避震。如果是在平房或樓房的一二層時，則可力爭跑出去避震，如來不及跑出去，或遇到房外有物品墜落時，可就近躲避。如果是在樓房的三層以上，應(yīng)選擇就近躲避。如果是符合抗震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn)的建筑物，特別是高層建筑，適宜采用就近躲避法。
　　躲避地震時，無論您身處何處，都要設(shè)法保護(hù)好頭部(用松軟物品，如枕頭、書包、軟墊等頂在頭上)。首先，要迅速找到安全地點，兩臂在胸前交叉，右手緊握左臂，左手緊握右臂，臉朝下，趴在地上，印堂穴處貼放在臂上，雙目緊閉，用鼻呼吸，同時要盡量降低重心。
　　同時，我們還需準(zhǔn)備家庭防震包，家庭防震包內(nèi)需要放置應(yīng)急逃生繩；簡易防護(hù)用具；錘子、哨子、收音機(jī)、手電筒、電池(定期更換)等；瓶裝礦泉水、壓縮餅干及巧克力等飲料、食品(定期更換)；繃帶、膠布、止血帶等應(yīng)急醫(yī)藥用品；個人信息卡。（記者　李莉）