主持人：她剛才提到在室內(nèi)游泳池是為了給后來的下海做一個準(zhǔn)備工作，您看，如果說身邊有這樣不會游泳的朋友，還想到海邊去玩一玩，在室內(nèi)在安全的游泳池，咱們會游泳的人怎么來教一教她們，才能讓他們掌握一個技能而不是說在岸上看，咱們應(yīng)該在水下做哪些輔助的工作呢？

王林：最簡單的一點(diǎn)就是套救生圈，套救生圈就相對安全很多，如果不想套安全圈，可以去學(xué)游泳，讓你身邊會游泳的教教你。我覺得現(xiàn)在游泳來說已經(jīng)不能作為一個技能，已經(jīng)作為我們?nèi)粘＿^程中必要的生活細(xì)節(jié)，我覺得大家應(yīng)該都會游泳。

主持人：但是很多人學(xué)游泳的歷程都很曲折，都是野路子。您覺得游泳或者說學(xué)習(xí)游泳，有沒有一個正常的所謂的一個體系來學(xué)，而不是說跟所有人到處來學(xué)，沒有套路這樣游，您覺得這樣游安全嗎？

王林：游泳分兩種，你剛才說的這種野路的，還有標(biāo)準(zhǔn)泳式教上來的，當(dāng)然最好是正規(guī)的游泳館找教練教，但大多數(shù)人包括我這樣，都是小的時候在八一湖在水邊游的，游的時間長了就會了，但是最好還是去游泳館找教練教。

主持人：這跟找自己學(xué)有什么區(qū)別呢？

王林：就是正規(guī)不正規(guī)，比如說你的泳姿是不是正規(guī)，另外它是比較安全的，有教練教的話，你的學(xué)的過程中也可能會比較快。

主持人：北京時間來到上午的11點(diǎn)33分這里是正在直播的中國高速公路交通廣播，接下來一起來關(guān)注一下百度地圖實(shí)時路況。目前我們看到北京市城區(qū)內(nèi)與正常速度相比行駛相對緩慢的道路分別是：學(xué)院路由北向南，從清華東路到學(xué)知橋目前有0.8公里擁堵，平均時速低于7公里。清華東路由東向西，從北沙灘橋到雙清路目前有0.3公里擁堵平均時速低于9公里。蓮花池西路由西向東，從南沙窩橋到蓮花橋有2.2公里擁堵，平均時速低于15公里。另外我們看到回龍觀西大街由東向西從文化路到北郊農(nóng)場橋有1.4公里擁堵，平均時速低于12公里。小云西路由西向東從上地東路到小銀橋有0.4公里擁堵，平均時速低于13公里。掌握實(shí)時路況，躲避擁堵，早知早道，百度地圖祝您出行平安。接下來繼續(xù)來連線在北京交通委的高速廣播路況觀察員姜蕭請他來介紹一下此時此刻路面上的通行情況。姜蕭你好。

姜蕭：途樂你好，聽眾朋友中午好，咱們來看一下這個時段的路況。那目前呢環(huán)路上面的交通壓力主要還是集中在五環(huán)上，東五環(huán)的化工橋到大羊坊橋的北向南方向，北五環(huán)來廣營橋到顧家莊橋東向西方向，南五環(huán)大羊坊橋到榮華橋東向西方向，都是平均運(yùn)行速度低于20公里每小時的。那城區(qū)主觀路方面目前知春路羅莊中路到大運(yùn)村路的東向西方向，目前的平均速度是低于15公里每小時的。我們來看一下高速上，目前京昆高速路東向西方向，從惠河北街，到四惠樞紐南路有4.3公里的擁堵，平均時速是低于16公里的。另外我們在從京昆畫面上關(guān)注著機(jī)場高速出京方向五元橋路的，在上個時段是車多比較擁擠的，現(xiàn)在的車流量沒有剛才那么密集了。然后這個車行的速度也提高了一些，但是依然要請您注意行車安全。另外要提醒大家，盡量把今天下午到晚間的出行計(jì)劃提前一點(diǎn) ，晚上早點(diǎn)回家，因?yàn)榻裉焱砩项A(yù)計(jì)北京還會迎來大雨到暴雨，局部地區(qū)還會有大暴雨并伴有雷電，也請您一定要注意行車安全了。好的，途樂以上就是這一時段的最新路況。

主持人：好的，感謝姜蕭。