嚴(yán)靜文：目前中央氣象臺(tái)是已經(jīng)可以提前三到七天去預(yù)報(bào)霧和霾的過程，預(yù)警的時(shí)間提前越多就能為采取應(yīng)對(duì)措施贏得更多的時(shí)間是越有利控制污染的。預(yù)報(bào)之所以更加準(zhǔn)確，是因?yàn)榄h(huán)保部在日前建立了這個(gè)京津冀及周邊地區(qū)大氣重污染過程應(yīng)急管理的決策平臺(tái)。這個(gè)平臺(tái)集成了空氣質(zhì)量的預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)的結(jié)果，應(yīng)急預(yù)案的啟動(dòng)的情況和在線監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)等環(huán)保大數(shù)據(jù)，基于這個(gè)平臺(tái)從今年的1月8號(hào)起，全國(guó)控制質(zhì)量預(yù)報(bào)預(yù)測(cè)的發(fā)布系統(tǒng)是實(shí)現(xiàn)了京津冀的13個(gè)城市三天空氣質(zhì)量指數(shù)的預(yù)報(bào)和10天的結(jié)果推送，這個(gè)就大大提升了大氣環(huán)境的一個(gè)系統(tǒng)化和信息化的水平，同時(shí)也使得重污染天氣的應(yīng)對(duì)工作由過去的大水漫灌，變成了精準(zhǔn)減排。

主持人：咱們說完了預(yù)報(bào)，再來說說預(yù)防，那目前很多防霾的方法也是被大家所采用，比如說最基本的出門之前戴個(gè)口罩，或者在家里關(guān)窗，打開空氣凈化器，甚至在民間還流傳著一些我們可能看到就不愿意去相信的土偏方，哪些是具有科學(xué)依據(jù)的呢？

嚴(yán)靜文：今天早上我們可以看到有很多朋友會(huì)選擇戴上口罩，去防止這個(gè)霾天可吸入顆粒物進(jìn)入呼吸道，但是值得提醒的是，我們常見的一些普通的紗布的口罩和活性炭的口罩，它的防護(hù)效果都是非常有限的。只有選擇國(guó)家認(rèn)證的過濾大于或等于95%的顆粒物的口罩才能起到真正去保護(hù)健康的作用，適當(dāng)?shù)母鼡Q的頻率也是1.5到2個(gè)星期，是有時(shí)效性的。然后霧霾天我們看到很多專家都會(huì)建議大家去減少外出，當(dāng)室外霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，確實(shí)關(guān)閉門窗或者是去在室內(nèi)待著是有利于質(zhì)量的改善的，但是由于很多時(shí)候在室內(nèi)人員的活動(dòng)和空氣不流通等因素，室內(nèi)的PM2.5反而會(huì)高于室外，去繼而影響自己的身體健康。因?yàn)樵谑覂?nèi)躲霾的時(shí)候，避霾的時(shí)候，我們也可以采用空氣凈化器這樣一些措施去改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。至于民間流傳的一些吃木耳、吃豬血可以排毒這樣一些偏方，實(shí)際是并沒有科學(xué)依據(jù)的，而由于在霧霾天，他的光合作用受到限制，所以一些市民采用綠植去改變空氣質(zhì)量，這樣的效果其實(shí)也是不大明顯的。

主持人：今天早上，在北京我們看到了一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象，也不是說奇怪，就是大家會(huì)看到之后會(huì)有疑惑，是空氣重污染藍(lán)色預(yù)警、霾黃色預(yù)警和大霧黃色預(yù)警三個(gè)預(yù)警共存的狀態(tài)，那么這些預(yù)警各個(gè)顏色之間有什么樣的區(qū)別，我們的生活會(huì)受到這些預(yù)警的哪些影響？

嚴(yán)靜文：就拿霾的預(yù)警級(jí)別為例，由低到高，主要是黃色、橙色和紅色。對(duì)應(yīng)的是中度霾、重度霾和嚴(yán)重霾，根據(jù)北京市空氣重污染應(yīng)急預(yù)案顯示，發(fā)布成色霾的時(shí)候就應(yīng)該停產(chǎn)、停工、停放、停燒，人員需要做好資深的一個(gè)防護(hù)措施，減少外出。而當(dāng)發(fā)布紅色預(yù)警的時(shí)候，還應(yīng)該增加停車、停課、簡(jiǎn)稱六停，此時(shí)政府部門就要采取一些相對(duì)應(yīng)的措施去預(yù)防或者是治理這個(gè)霾的情況，一般的人員要避免戶外的一些活動(dòng)。

主持人：剛才提到了像停燒、停放、停排等等，這些一些宏觀調(diào)控的措施，那么對(duì)于普通人來說，我們能為減少霧霾做些什么呢？

嚴(yán)靜文：從我們自身來說，減少開車，提倡多步行，騎自行車是最容易做到的。前面我們剛剛說到的停車也是應(yīng)急預(yù)案的措施之一，因?yàn)轹驳闹饕獊碓粗痪褪俏矚獾呐欧帕硗庥捎诠I(yè)的污染，廚房的油煙和秸稈焚燒，這些也是造成霧霾天的主要原因之一，因此在日常生活中，我們也應(yīng)該選擇一些清潔的能源，環(huán)保的家電，要樹立一些綠色的理念，培養(yǎng)一些綠色的習(xí)慣。

主持人：的確是這樣，其實(shí)在霧霾天除了出去上班之外，躲在家里的時(shí)候大家會(huì)習(xí)慣打開手機(jī)看看網(wǎng)上的推送。而每到京津冀地區(qū)出現(xiàn)霧霾天的時(shí)候，網(wǎng)上就會(huì)有很多的小編在推送說，古代也有霾，但是順其自然不用治理，他就會(huì)自動(dòng)的消失，根據(jù)你的調(diào)查，這個(gè)觀點(diǎn)有沒有相關(guān)的資料佐證，是科學(xué)的嗎？

嚴(yán)靜文：這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)不科學(xué)，霧霾并不是現(xiàn)代的一個(gè)產(chǎn)物，但是霧霾登峰造極確實(shí)近些年的事，與城市建設(shè)中對(duì)環(huán)境的破壞有關(guān)，與工業(yè)污染中排放過量有關(guān)，也和我們?nèi)粘Ｉ钪形廴驹催^多有關(guān)，環(huán)境沒有辦法自己去化解這樣的污染，最終又體現(xiàn)了我們的環(huán)境越發(fā)的惡劣之上，霧霾其實(shí)只是中間的表現(xiàn)之一，所以說不能用古代的霧霾去背現(xiàn)代污染的鍋。

主持人：好的，非常感謝嚴(yán)靜文。

主持人：這里來自周云蓬《沉默如謎的呼吸》。每次做霧霾主題的節(jié)目都會(huì)想起這首歌，北京霧霾雖然一直是飽受垢病，但是在治理方面，公開數(shù)據(jù)當(dāng)中也不難看到成效，我們來看北京市環(huán)保局今年年初發(fā)布的一份數(shù)據(jù)顯示，2015年，北京的空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)天數(shù)是186天，占到了全年的51%，比2014年增加了14天，整整是兩周的時(shí)間。而全年的重污染天數(shù)達(dá)到46天，PM2.5年平均濃度超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的1.3倍，但是和2014年相比，這四項(xiàng)污染物的濃度都有所下降。在昨天環(huán)保部也公布了今年前三個(gè)季度空氣質(zhì)量的排名情況在全國(guó)的74個(gè)城市當(dāng)中，空氣質(zhì)量相對(duì)較差的城市前三位分別是邢臺(tái)、保定和濟(jì)南。而空氣質(zhì)量向?qū)^好的前三位是海口、舟山和惠州，無一例外都屬于沿海地區(qū)。

主持人：眼看著大概還有一個(gè)月的時(shí)間，北京，或者說整個(gè)北方的供暖季就要來了，為了有效的防控秋冬季節(jié)的重污染天氣，早在年初環(huán)保部就已經(jīng)啟動(dòng)了霧霾冬病夏治的措施，什么意思呢？其中有一個(gè)重點(diǎn)工作之一就是要解決冬季城市的郊區(qū)農(nóng)村地區(qū)和城鄉(xiāng)結(jié)合部的散煤燃燒的問題，根據(jù)我這兒拿到的一份數(shù)據(jù)，此前京津冀三個(gè)省份每年散煤消耗要將近4千萬噸，那么這些低空排放的污染，也足以讓整個(gè)京津冀都籠罩在黃白的煙氣當(dāng)中了。環(huán)保部推進(jìn)近8個(gè)月的以電代煤，以氣代煤，目前已經(jīng)在天津、北京、保定、廊坊和四地的主城區(qū)實(shí)現(xiàn)了無散煤化。那么剛才說到的冬病夏治，到底能不能見效，今年的冬天可以說是第一次大考了，環(huán)保部表示，對(duì)于污染嚴(yán)重，空氣質(zhì)量不降反升的城市，也會(huì)進(jìn)行常態(tài)化的暗訪，采取約談等各種方式，督促地方政府加大環(huán)境治理力度，希望灰頭土臉的冬天早點(diǎn)跟我們說拜拜吧。