主持人：就像剛過去的里約奧運會，這個藍(lán)色的池水怎么就變成了綠色呢？其實這也是一個衛(wèi)生方面非常大的隱患，最后一個問題朱老師，就是在游泳之前可能很多朋友特別擔(dān)心新學(xué)會游泳的，或者現(xiàn)在天涼了，大家也非常的害怕，由于游泳過程當(dāng)中，像抽緊、嗆水這些常見的問題，下水之前哪些準(zhǔn)備工作可以幫助大家來避免發(fā)生這樣的小的事故？

朱宏宇：首先我認(rèn)為就是說下水之前一定要先適應(yīng)一下當(dāng)時的環(huán)境溫度，然后做好您的舒展的運動，讓渾身就是說已經(jīng)舒展開，不要猛然的跳到水中，因為猛然跳到水中，當(dāng)時水會很涼，因為現(xiàn)在水越來越?jīng)隽?，它對你的主要臟器刺激之后，會激發(fā)你的腎上腺素，當(dāng)這個時間過去之后，他可能會造成什么？就是喉頭密閉，讓你呼吸困難。所以說我們要做好準(zhǔn)備活動，不要猛然跳到水中，先適應(yīng)一下環(huán)境溫度，這是一定要做好的。

主持人：好的，非常感謝朱宏宇老師給我們做的解讀，天也是越來越?jīng)隽?，可能很多朋友在夏天過去之后，覺得自己身體也不是特別好，而且也有發(fā)胖，所以就選擇在這個時段在游泳來減肥或者鍛煉身體，也能預(yù)防一些冬天的疾病。但是還是提示大家，像剛才朱老師說的，下水之前不要太颯，不要太猛不要太帥，你覺得突然下去這個動作特別帥，但是存在安全的隱患，老老實實，在岸邊適應(yīng)一下水溫，把這個水往身上潑一潑，感受一下。等身體適應(yīng)了整個環(huán)境之后，咱們再慢慢的下水，享受游泳給大家?guī)淼慕】岛涂鞓贰?1點46分，這里是正在直播國家應(yīng)急廣播高速加油站咱們稍適休息，馬上回來。

主持人：好，北京時間來到11點50分，為您關(guān)注一下路面上的通行情況，目前建國門外大街的東向西，從國貿(mào)橋到建國門橋出現(xiàn)了1.2公里的擁堵，平均時速低于5公里。另外我們關(guān)注到在西長安街的西向東，從西單北大街到廣場東側(cè)路，也是出現(xiàn)了1.5公里的排隊，平均時速低于9公里，西環(huán)北路的南向北從容京西街到亦莊橋現(xiàn)在有0.4公里擁堵，平均時速低于8公里。菜戶營南路的北向南，從菜戶營橋到玉泉營橋現(xiàn)在也是出現(xiàn)了1公里擁堵，平均時速低于13公里。

主持人：11點51分，歡迎回來，這里是正在直播的國家應(yīng)急廣播高速加油站我是修奇。進(jìn)入今天的第一熱議，咱們來說說學(xué)霸。這個詞可能在很多人心目當(dāng)中，雖然說的時候充滿了崇敬的感覺，羨慕的感覺，但是多多少少有一點反面的意思，但是可能會認(rèn)為，這是一群只會死讀書，做試卷，生活能力不堪一擊的媽寶?？墒蔷驮?1號的晚上，黑龍江哈市松雷中學(xué)，這個哈市也就是當(dāng)?shù)厮f的哈爾濱市初三的學(xué)生孫軼瀟用自己傳奇般的舉動為學(xué)霸的身份證了明。咱們來說說這個小孫，閃閃發(fā)光的經(jīng)歷在放學(xué)回家的過程當(dāng)中，這個電梯突然出現(xiàn)了故障，小孫的媽媽在后來接受采訪的時候也說了，是因為剛搬到這個小區(qū)不久，這個電梯的情況也不是特別的熟悉，他就被在電梯里困了將近5個小時，而在獲救之前，他先是按照安全常識，迅速的按鍵，把所有的樓層都按了一遍，防止電梯可能發(fā)生的突然下墜，然后呢，就開始嘗試著自救，從門縫里遞了一張紙條出來求救，等做完了這一系列他認(rèn)為可以做的工作之后，小孫淡定的打開了書包，拿出了書本，在消防官兵破梯救助之前，愣是在電梯里寫完了作業(yè)。

主持人：小孫的這個舉動經(jīng)過媒體報道之后，很多網(wǎng)友給了他一個名字，叫“淡定學(xué)生哥”。而小孫這套動作，我在看完了之后，你看他迅速的把所有的按鍵都按上，然后防止電梯下墜，遞出了紙條，試圖打開電梯的門，聽上去多多少少有點耳熟。沒錯就是在之前的口碑電視劇《歡樂頌》，也就是我們現(xiàn)在聽到的那這首歌的那個電視劇當(dāng)中，22樓的5朵金花，奠定感情基礎(chǔ)一場重要的遭遇，就是這場電梯受困的戲，還真就順道了科普了一下電梯的急救常識。所以我覺得這個小孫不應(yīng)該叫做淡定學(xué)生哥，而應(yīng)該叫做在學(xué)習(xí)的同時還不忘追劇的追劇哥，我們通過一個短片來回溯一下在這個《歡樂頌》當(dāng)中，5朵金花當(dāng)中的安迪，最淡定機智的安迪是怎么來處理電梯事故的。

主持人：最后小曲問了一句這樣就行了，的確經(jīng)過淡定學(xué)生哥的檢驗，發(fā)現(xiàn)這一切還真的是管用的，所以大家可能也會好奇，在做完了整套的規(guī)定動作之后，小孫遞出去的那張紙條上到底寫了什么呢？這道附加題，小孫在紙條上寫著“電梯里面有人，看到請幫忙求助一下物業(yè)”。不得不說這套電梯遇險自救的答卷，我不得不給小孫一個滿分。

主持人：時間來到11點56分，短暫的一個小時的時間又要過去了，感謝各位一個小時的陪伴，以上就是今天的修奇在國家應(yīng)急廣播高速加油站為您預(yù)備的全部新聞內(nèi)容了，感謝您一個小時都守候在這里收聽我們的節(jié)目，明天上午的11點鐘修奇依然在這里為大家服務(wù)，節(jié)目之外想要了解更多的應(yīng)急新聞和應(yīng)急知識，也歡迎您關(guān)注國家應(yīng)急廣播的微博微信和客戶端，明天、老時間，老地方再見了。