996生命線

996生命線，我是主持人修奇，高血壓作為一種世界性的常見病，多發(fā)病，嚴重威脅著人類健康，小陳今年20多歲，一向覺得自己挺健康的，在身體突然不舒服的時候到醫(yī)院檢查，才知道原來自己早已經(jīng)是高血壓一族了。

大腿比較酸脹，一用力就很酸很脹的那種感覺，然后就感覺突然，當時站不起來了。

主持人：當時收治小陳的南昌大學二附院心血管內(nèi)科醫(yī)師楊嬌向我們介紹說。

當時的話測了血壓，血壓是挺高，將近有180，90多，然后的話血鉀也低，二點幾，就是出現(xiàn)一個高血壓伴有一個頑固性低血鉀。

主持人：對于成年人來說，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱就被稱為高血壓，最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國成人高血壓患病率為23.2%，患病人數(shù)達到2.45億，同時高血壓后備軍也洶涌而來，高達4.35億人，相當于每兩個成人中就有一人處于高血壓前期，其中不乏年輕人的身影，南昌大學二附院心血管內(nèi)科副主任李平。

它叫做是一個無聲的殺手，也就是說他很多時候可能是沒有明顯的癥狀，那么如果說患有高血壓，如果你對它控制不佳，可以對心，腎，腦，血管造成影響，我們醫(yī)學上叫靶器官的損害。

主持人：目前高血壓已經(jīng)成為世界第一大威脅生命因素，根據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的全國高血壓控制狀況調(diào)查顯示，我國高血壓知曉率不及50%，治療率為40.7%，控制率僅有15.3%，高血壓患者的自我管理十分重要，那么日常生活中我們該怎么做呢？馬上連通北京急救中心王曉剛醫(yī)生，聽聽他的建議。

王曉剛：高血壓的病人可能會出現(xiàn)頭痛頭暈失眠耳鳴，手指麻木，頸背部肌肉酸痛等癥狀，但是高血壓的嚴重程度不應該以癥狀為判斷標準，而是應該以血壓的高低，病程的長短和有無并發(fā)癥為標準，臨床上我們還有一大部分的患者是沒有癥狀的，它的主要特點，一是患者平時身體比較健壯，他很少去醫(yī)院看病，他也不知道自己有高血壓，那么第二這一些患者多為年輕人，尤其是現(xiàn)在的年輕白領，他平時的工作壓力比較大，生活不規(guī)律，偶爾的不適總與累聯(lián)系起來，那三是這種血壓通常呈緩慢上升的一個過程，由于這種緩慢的升高血壓已經(jīng)適應，即使血壓已經(jīng)很高，那表現(xiàn)出來也沒有任何癥狀和不適，但是隨著年齡的增加心腦血管逐漸發(fā)生硬化，脆性增加，同時彈性減弱，在進行高強度活動或情緒激動時血壓會迅速上升導致嚴重的心腦血管意外，甚至猝死，因此無癥狀高血壓是一種很兇險的疾病，它比有癥狀的高血壓更具有危險性，那么無癥狀高血壓的高發(fā)人群，第一如果家族當中有高血壓病史要注意了，第二就是他既往體健，他偶爾出現(xiàn)一些頭暈頭痛的，要引起警惕。第三個就是有近期記憶力減退，注意力不集中，疲乏，睡眠質(zhì)量改變等情況，也要到醫(yī)院檢查是不是血壓的問題？那么出現(xiàn)以上情況可以在家中自己測量血壓，或者是養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的習慣，讓自己成為健康管理的第一責任人。那我們平時要注意消除導致血壓升高的各種因素，比如說戒煙限酒，堅持低鹽低脂低糖飲食，保持情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律，保證充足的睡眠，同時我們要加強身體的鍛煉，防止過度超重。最后也提示那些自己知道患有高血壓病的患者重視家庭的自測血壓，及時了解自己的血壓情況，提高治療的醫(yī)從性，將血壓控制在一個理想的范圍內(nèi)。

主持人：好了，以上就是今天修奇在國家應急廣播高速加油站為大家預備的全部內(nèi)容了，感謝各位一個小時的陪伴，也希望這些內(nèi)容能夠真真切切的服務到您的生活當中，明天上午的11點修奇依然在這為大家服務，請鎖定FM99.6中國交通廣播，節(jié)目之外也歡迎隨時關(guān)注國家應急廣播的微博微信，客戶端，咱們明天再見。