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如何量身定做一款適合的健身計劃

2019-08-10 11:00-12:00 責(zé)編:李悠揚

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這里是國家應(yīng)急廣播高速加油站,有關(guān)運動健身容易產(chǎn)生的那些損傷今天就跟大家分享到這,我是修奇,再次提示各位,并不是說不讓大家運動健身,而是說如果到健身房要選擇正規(guī)的企業(yè)和健身教練私教,而如果自己運動也要尋求專業(yè)的咨詢,在出現(xiàn)不適之后到醫(yī)院去尋求幫助,不要自己給自己下診斷。在歌曲過后進入今天的996生命線,我們來聊聊偏方未必治大病,用花椒粉止血甚至導(dǎo)致了女童截肢,待會見。

主持人: 996生命線,我是主持人修奇,中國有句老話,叫偏方治大病,偏方中有一些的確是中華文明的瑰寶,是千年智慧的結(jié)晶,然而更多的卻是以訛傳訛,反倒是使用偏方導(dǎo)致了更大的疾病。在黑龍江大慶,一名9歲女孩意外被防盜門夾傷手指,奶奶看到之后突然就想到了一個偏方,隨即從廚房里拿來了一袋花椒粉,打開之后直接撒了女孩的手指上,雖然血被止住了,但是女孩的痛感卻越來越強烈,最后被家人緊急送往醫(yī)院,醫(yī)生診斷花椒粉造成女孩手指傷口重度感染,由于在受傷之后沒有得到正確的處置,導(dǎo)致傷口發(fā)炎,又因為她的免疫力相對較低,所以傷口的感染沒有得到很好的控制,最終已經(jīng)非常嚴重,甚至傷及手指里面的骨頭,很難恢復(fù),原本只需要在手指末端截肢,現(xiàn)在必須在手指中部進行截肢,事后女孩和父親回憶說。

手就冒血了,我就哭了。

現(xiàn)在小不知道,慢慢大了之后心里面肯定會有陰影,畢竟她是個女孩,肯定受影響的,做父母的心里可不得勁了。

主持人:看到這條新聞,我也專門去查了一下資料,發(fā)現(xiàn)花椒還的確是一味中藥,書上說有麻醉消炎止痛的作用,可是為什么這花椒粉直接涂在傷口上卻造成了更嚴重傷害呢?我們馬上連通北京急救中心王曉剛醫(yī)生,聽聽他怎么說?

醫(yī)生(王曉剛):我們在網(wǎng)絡(luò)上搜索傷口涂抹偏方治療,會檢索出很多案例,如家長認為鹽水可以消炎,在傷口上撒鹽,還有用紅藥水涂抹傷口,用花椒面,燒木灰等撒在傷口上來止血的,這些所謂的偏方不但起不到相應(yīng)的作用,反而會增加傷口感染機會,為后續(xù)傷口處理帶來難度,延長傷口的愈合時間,下面我來介紹傷口的正確處理,在生活中若發(fā)生擦傷,割傷或者是其他原因引起的創(chuàng)面或傷口出血,原則上我們是見血止血,最常用最有效的方法為直接壓迫止血,用一手的掌根或者是手指壓迫出血明顯的部位,給予一定的壓力持續(xù)一定的時間,絕大部分的出血都可以止住,對于較大傷口出血嚴重者可應(yīng)用止血帶及時止血,切勿應(yīng)用電線等接觸面較小的物品捆扎,避免局部壞死,如傷口或者是創(chuàng)面出血不明顯,當(dāng)污染較重時應(yīng)用流動的清水充分沖洗傷口,有條件可用碘敷或酒精局部進行消毒,消毒后進行無菌包扎覆蓋,送院進一步去處理,在較小傷口時應(yīng)用創(chuàng)可貼時,不要纏繞過緊,以免影響。傷處沾水后應(yīng)及時去更換,原則上所有開放性的傷口均應(yīng)就醫(yī)診治,給予傷口清創(chuàng)消毒處理,并給予破傷風(fēng)抗毒素使用,根據(jù)傷情給予必要的縫合處理或者是口服抗凝藥物。

主持人:北京時間11:32,這里是正在為您直播的中國交通廣播,我們還是來刷新一下這一時段路面上的情況,我們先來關(guān)注一下高速路方面,那么在北京的京禮高速夏店到隧道的出京方向,京藏高速的舊線跨線橋到居庸關(guān)出京方向,京成高速的來廣營橋到清河大橋的出京方向,機場高速溫云橋到五元橋的進京方向還有四元橋到北高出京方向,京滬高速五環(huán)到四環(huán)的進京方向,京開高速馬家樓到新發(fā)地橋的出京方向,還有京港澳大橋的大瓦窯橋路段的進京方向,以上路段車行緩慢。我們再來關(guān)注民航空管部門的消息,那么今天中午11點12點,首都機場受到了空域繁忙的影響,通行能力下降了五成,在今天下午四點之前,上海,杭州機場通行能力將會下降七成,中午12點之前南京機場的通行能力也將會下降五成,那么如果今天有出行計劃的朋友不妨在前往機場之前還是查一下航空信息。首都機場最新又更新了一則消息,截止中午11點已執(zhí)行航班是468架次,取消了186架次,暫無備降,那么今天下午4點到晚8點首都機場會有短時的雷雨天氣。另外來看一則事故信息,在東四環(huán)的北向南輔路小五機橋北有一個故障車在那里,請后車在過往的時候注意避讓。接下來進入下半時段的高速加油站。

感性觀察,理性分析,半點過后歡迎回來,這里依然是修奇陪伴各位的國家應(yīng)急廣播高速加油站,您正在鎖定收聽的頻率是FM99.6中央人民廣播電臺中國交通廣播,節(jié)目之外想了解更多的應(yīng)急新聞和應(yīng)急知識,也歡迎隨時關(guān)注國家應(yīng)急廣播的微博,微信,客戶端,好了話不多說,馬上進入咱們今天下半程的節(jié)目。